对付厌食宝宝妈妈有高招-学龄前-营养饮食

　　小儿厌食症可能是某些胃肠道疾病如消化性溃疡、慢性肠炎等引起的，也可能是某些药物的副作用引起的消化道反应，因恶心、呕吐而不想进食等。另外，乱吃点心、花生、瓜子等零食和生活不规律也会影响孩子食欲。所以，医生提醒，家长一定要让宝宝养成合理的饮食习惯，杜绝宝宝厌食。

　　创造好的吃饭气氛，要使孩子在愉快心情下用餐。即使宝宝有几次进食不好，也不要着急，更不要威胁恐吓宝宝进食。当宝宝不愿吃某种食物时，父母应当有意识有步骤地去引导他们品尝这种食物，既不无原则迁就，也不过分勉强。

　　给孩子吃的食物，要注意新鲜和品种多样化，不仅有蛋类、肉类，还应有各种蔬菜瓜果。实践证明，饭菜多样化、艺术化、色香味俱全是刺激儿童食欲的好方法。为增强孩子的食欲，夏天家长应多给孩子吃些容易消化、少油腻的食物，让孩子多吃富含维生素C和矿物质的蔬菜、水果，如西瓜、西红柿、冬瓜等。另外，苦味食品能增加食欲，清心健脑，促进造血功能和加速血液循环的作用，而且大多有消炎退热作用。(田小雨)