凉开胃消暑佳饮：青瓜冰饮-学龄前-营养饮食

　　青瓜冰饮

　　特色

　　鲜榨的黄瓜汁有一股浓郁的清香味，配上冰爽的薄荷，再加入些许的柠檬，让这款饮品成为清凉开胃的消暑佳饮。

　　用料

　　黄瓜      3根

　　柠檬      1／2个

　　薄荷叶      20克

　　白砂糖      15g

　　冰块      适量

　　做法

　　1. 黄瓜洗净去皮，切成滚刀块，备用。

　　2. 将黄瓜块和薄荷叶盛入多功能食品加工机中，搅打成黄瓜汁，倒入杯中，加入白砂糖，挤入柠檬汁搅匀，放入冰块即可。