快来看看7分钟微波烤红薯-学龄前-营养饮食

　　7分钟微波烤红薯

　　特色

　　清凉的秋风吹来，就不禁想起烤红薯的香味……烫手的红薯在两只手里倒来倒去，快速地掰开，忍不住赶紧咬上一口……嘴馋了吧？那赶紧用微波炉来烤吧，7分钟就可以吃到！

　　用料

　　红薯    2个

　　做法

　　1. 将红薯用水清洗干净，再把它的外皮擦干，备用。

　　2. 用厨用纸巾将红薯完全包裹起来(这样可保持红薯的水分)，将红薯放入微波炉中，高火加热3-4分钟，取出，翻面，再继续加热3分钟。用手轻捏，如果感觉红薯里面已经全部变软，即可食用。