宝宝消积食谱：红枣蒸山药-学龄前-营养饮食

红枣蒸山药

　　红枣蒸山药

　　特色

　　宝宝消积食谱

　　用料

　　山药200g 

　　红枣50g 

　　白糖20g  

　　做法

　　1. 将山药洗净削去外皮，切成滚刀块盛入碗中，撒上白糖和红枣，备用。

　　2.大火烧开蒸锅，放入盛有红枣山药的大碗，盖盖儿蒸制20分钟左右，直至山药成熟即可。