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宝宝食谱:果酱薄饼-学龄前-营养饮食

2015-4-10 09:00| 发布者: 123456000000| 查看: 9| 评论: 0

摘要: 果酱薄饼   果酱薄饼   原料:面粉60克,鸡蛋2个,牛奶150克。   辅料:肥肉1小块,精盐1克,黄油15克,果酱适量。   做法:1.将面粉放入碗内,磕入鸡蛋,用竹筷搅拌均匀,再加入精盐和化开的黄油、牛奶, ...
果酱薄饼 果酱薄饼

  果酱薄饼

  原料:面粉60克,鸡蛋2个,牛奶150克。

  辅料:肥肉1小块,精盐1克,黄油15克,果酱适量。

  做法:1.将面粉放入碗内,磕入鸡蛋,用竹筷搅拌均匀,再加入精盐和化开的黄油、牛奶,搅匀,饧20分钟成面糊。

  2.将小锅置于火上烧热,用肥肉把锅四周抹一下,倒入一汤勺面糊,使面糊在锅的四周均匀分布,待一面烙熟后,翻过来(不要破碎)再烙另一面至熟。

  3.按同样的方法烙第二张、第三张,直至烙完为止。在薄饼上放一点果酱,卷起来,即可喂食。

  营养小贴士:丰富营养的食物是孩子健康成长的必要条件,家长可增加虾、瘦肉、蛋、牛奶、豆制品等优质蛋白质的食物。


路过

雷人

握手

鲜花

鸡蛋

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