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台湾妈妈拿手菜:热炒蛤蜊(图)-学龄前-营养饮食

2015-4-10 09:23| 发布者: 123456000000| 查看: 8| 评论: 0

摘要: 热炒蛤蜊   热炒蛤蜊   用料   蛤蜊 500g   朝天椒 2枚   红葱头 2个   蒜 5瓣   老姜 5g   九层塔 1小把   生抽 2汤匙   白砂糖 1茶匙   油 1汤匙   台湾米酒 2汤匙   做法   1.蛤蜊 ...
热炒蛤蜊 热炒蛤蜊

  热炒蛤蜊

  用料

  蛤蜊      500g

  朝天椒    2枚

  红葱头    2个

  蒜        5瓣

  老姜      5g

  九层塔    1小把

  生抽      2汤匙

  白砂糖    1茶匙

  油        1汤匙

  台湾米酒  2汤匙

  做法

  1.  蛤蜊买回后放入清水中,在水中加入1茶匙盐和1茶匙芝麻香油,静置4小时使蛤蜊吐沙。

  2.  干葱去皮,切块。辣椒切片。老姜切片。九层塔洗净,取叶片备用。

  3.  炒锅中注入油,大火加热至6成热,放入控干的蛤蜊快速翻炒,炒到有个别开口(如果此时蛤蜊出汤过多,倒掉一些即可)。

  4.  放入干葱、蒜头、辣椒、姜片炒至散发香气,加米酒、生抽、糖翻炒,加盖焖煮片刻,大部分蛤蜊开口后加九层塔(约5g)炒匀即可。

  特色

  还没进屋就已经闻到九层塔的甜香,入口后的甜、辣、香混着齿间爆出贝肉的汤汁,一颗未下肚就已经迫不及待再来一颗了,台湾妈妈的拿手小炒也是很诱人的哟!


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