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特色美食:新版老奶洋芋-学龄前-营养饮食

2015-4-10 09:32| 发布者: 123456000000| 查看: 10| 评论: 0

摘要:   新版老奶洋芋   用料   土豆 2个   葱花 10g   红干辣椒碎 5g   蟹黄酱 适量   盐 7g   油 40ml   做法   1. 土豆带皮上锅蒸,高压锅蒸15分钟。把土豆剥皮,用手抓成土豆泥备用。   2. 起锅 ...

  新版老奶洋芋

  用料

  土豆 2个

  葱花 10g

  红干辣椒碎 5g

  蟹黄酱 适量

  盐 7g

  油 40ml

  做法

  1. 土豆带皮上锅蒸,高压锅蒸15分钟。把土豆剥皮,用手抓成土豆泥备用。

  2. 起锅放入底油,可以多放一些(40ml),否则容易出现巴锅的现象。当油烧到4成热时,放入辣椒碎,小火爆香,其间要不断搅拌。改大火后下土豆泥,反复炒,直到土豆泥炒成团,之后放入盐和蟹黄酱。

  3. 反复煸炒直到土豆变焦,出锅前下入葱花,炒香即可。

  美食背后的故事

  为什么叫老奶洋芋,就是因为土豆软烂的质地,就连老奶奶都可以轻松享用。


路过

雷人

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