零零社区

 找回密码
 注册

QQ登录

只需一步,快速开始

扫一扫,访问微社区

零零社区 首页 教育频道 育儿 学龄前 查看内容

美味食谱:双色芙蓉蛋卷-学龄前-营养饮食

2015-4-10 09:33| 发布者: 123456000000| 查看: 9| 评论: 0

摘要:   双色芙蓉蛋卷   用料   鲜虾 250克   胡萝卜 50g   鸡蛋 2个   香葱末 10g   料酒 10ml   白胡椒 5g   盐 6g   油 少许   做法   1. 原料   2. 鲜虾去壳,剔除虾线,剁成虾泥,胡萝卜切 ...

  双色芙蓉蛋卷

  用料

  鲜虾 250克

  胡萝卜 50g

  鸡蛋 2个

  香葱末 10g

  料酒 10ml

  白胡椒 5g

  盐 6g

  油 少许

  做法

  1. 原料

  2. 鲜虾去壳,剔除虾线,剁成虾泥,胡萝卜切成碎丁,然后将两者混合,加入料酒、白胡椒、3g盐拌匀。

  3. 鸡蛋用分蛋器将蛋黄和蛋白分开,调入3g盐、香葱末打散。

  4. 平底锅用厨房纸抹上少许油,用小火将蛋黄液和蛋白液分别烙成薄薄的蛋饼

  5. 稍稍晾凉后均匀地铺上虾泥馅

  6. 卷好后放入蒸锅蒸约10分钟后取出,切成小段即可。

  美食背后的故事

  漂亮的双色芙蓉蛋卷,看起来就很有食欲,取一块送入口中,弹牙的虾肉和嫩滑的蛋皮混在一起,甚是美味。


路过

雷人

握手

鲜花

鸡蛋

相关阅读

最新评论

关闭

站长推荐上一条 /1 下一条



小黑屋|手机版|Archiver|零零论坛 ( 豫ICP备09039788号 )

GMT+8, 2019-7-14 05:30 , Processed in 0.069673 second(s), 11 queries , File On.

Powered by Discuz! X3.4

© 2001-2017 Comsenz Inc.

返回顶部