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地道的下饭菜:烂糊白菜-学龄前-营养饮食

2015-4-10 09:35| 发布者: 123456000000| 查看: 11| 评论: 0

摘要:   烂糊白菜   用料   黄酒 1/2汤匙   白胡椒粉 1/2茶匙   白砂糖 1/2茶匙   油 2汤匙   水淀粉 1汤匙   生粉 1茶匙   盐 1茶匙   黄芽菜 400g   瘦猪肉 80g   做法   1. 黄芽菜 (大白菜) ...

  烂糊白菜

  用料

  黄酒 1/2汤匙

  白胡椒粉 1/2茶匙

  白砂糖 1/2茶匙

  油 2汤匙

  水淀粉 1汤匙

  生粉 1茶匙

  盐 1茶匙

  黄芽菜 400g

  瘦猪肉 80g

  做法

  1. 黄芽菜 (大白菜)顶刀切成细丝备用。瘦猪肉切成细丝

  2. 加入白胡椒粉、1/2茶匙盐、生粉、黄酒抓拌均匀,腌渍20分钟。

  3. 炒锅烧热,注入油,中火加热至4成热时放入肉丝划散,待所有肉丝变色,盛出备用。

  4. 炒锅中留底油,中火加热至5成热时放入白菜丝,加入剩余的1/2茶匙的盐,翻炒至菜稍软,加1杯水加盖焖片刻,使菜丝全部软烂。

  5. 锅中加入肉丝翻炒均匀,调入白砂糖和水淀粉快速翻炒,待芡汁全部挂匀,即可出锅。

  美食背后的故事

  其貌不扬的家常菜,入口能尝得到白菜的甘甜,可别小看它,这可是一道地道的下饭菜哟。


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