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孩子长期喝碳酸饮料形成依赖-学龄前-营养饮食

2015-4-10 09:38| 发布者: 123456000000| 查看: 9| 评论: 0

摘要:   金陵晚报讯(记者 苏丽萍 通讯员 杨璞)把可乐当水喝已经成了南京不少青少年的习惯。昨天,记者从南京师范大学人口研究所进行的一项调查中发现,有8.43%的初中生每天的“主食”就是碳酸饮料,并且完全代替了水,部 ...

  金陵晚报讯(记者 苏丽萍 通讯员 杨璞)把可乐当水喝已经成了南京不少青少年的习惯。昨天,记者从南京师范大学人口研究所进行的一项调查中发现,有8.43%的初中生每天的“主食”就是碳酸饮料,并且完全代替了水,部分学生的最高日饮用量甚至达到了2000毫升,而普通水、牛奶等这些对人体有益的饮料饮用量却相对不足。

  案例:

  渴了就抱着可乐不松手

  南京一所中学初二学生小王,从他开始上小学之后,就不愿意再喝白开水,尤其是到了周三和周五,有两节体育课,回家后,他能一口气喝掉一大瓶可乐。

  据悉,像小王这样只喝碳酸饮料,不愿喝白开水的中学生还真不少。日前,记者获悉,这项调查是由南师大人口研究所进行的。有关调查人员在全市的7所中学对共计1192人进行随机问卷调查,从生理健康、心理健康、思想道德健康和社会适应健康四个方面,分析南京青少年健康状况的主要问题,并提出对策建议。

  在这份调查中,记者注意到,在这些中学生中,体重超轻和超重人数比例较高,合计为42%,其中超轻体重人数占28%,超重人群占14%。另外,大约有8.43%的中学生将碳酸饮料当水喝,有的甚至用碳酸饮料代替白开水。

  专家:

  长期喝碳酸饮料形成依赖

  对此,专家表示,大部分碳酸类饮料的pH值在2.0-4.0之间,且含有添加的蔗糖或其他糖类,如果过量饮用,则可能会引起很多潜在健康问题,如肥胖、龋齿、膳食营养失衡、钙质流失、骨密度下降等严重影响青少年生长发育的疾病。

  而调查也显示,家长对软饮料的危害并无确切认知。南京师范大学人口研究所黄润龙教授表示,有82%的家长缺乏有关软饮料的相关知识,汤臣倍健营养学院营养学博士胡建平表示,喝习惯后,人们就会对碳酸饮料产生一定的依赖性。实际上,碳酸饮料没有任何营养价值。

  南京市中西医结合医院营养师王亮说:“各类碳酸饮料中的糖分较高,长期喝容易导致发胖,也没有任何营养价值,长期喝这些饮料肯定会出问题。尽量少喝碳酸饮料,尤其是儿童、妇女以及老人,最好不喝。”


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