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经典的常小炒:杭椒牛柳-学龄前-营养饮食

2015-4-10 14:26| 发布者: 123456000000| 查看: 5| 评论: 0

摘要:   杭椒牛柳   用料   杭椒 2两   鸡蛋 1枚   牛柳 半斤   姜丝 1小撮   盐 1/2茶匙   料酒 1茶匙   生抽 1汤匙   干淀粉 1茶匙   水淀粉 1汤匙   油 小半碗   做法   1. 准备食材。 ...

  杭椒牛柳

  用料

  杭椒 2两

  鸡蛋 1枚

  牛柳 半斤

  姜丝 1小撮

  盐 1/2茶匙

  料酒 1茶匙

  生抽 1汤匙

  干淀粉 1茶匙

  水淀粉 1汤匙

  油 小半碗

  做法

  1. 准备食材。

  2. 杭椒洗净后对斜刀切段;牛柳切成细条;鸡蛋取蛋清。

  3. 牛柳加入料酒、蛋清、干淀粉、1汤匙油拌匀,腌制20分钟。

  4. 小半碗油倒入炒锅中,加热至四成热时,下入牛柳过油划散后迅速捞出。

  5. 盛出炒锅中的油,留约1汤匙余油,烧热后下入姜丝爆香。

  6. 放入杭椒段煸炒2分钟。

  7. 倒入牛柳大火爆炒,调入盐、生抽,最后用水淀粉勾芡盛出。

  美食背后的故事

  杭椒清香微辣,牛柳汁浓嫩滑,如此经典的一款家常小炒,自然可以轻松地勾起你的食欲来。


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