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热热闹闹的美食:什锦暖锅子-学龄前-营养饮食

2015-4-10 14:34| 发布者: 123456000000| 查看: 12| 评论: 0

摘要:   什锦暖锅子   用料:   粉丝 1小把   大白菜 200g   冬笋 100g   鲜香菇 6枚   熟猪肚 200g   白切鸡 半只   炸猪皮 10g   熟鹌鹑蛋 6枚   蛋饺 6枚   大海虾 6只   绍兴黄酒 1汤匙 ...

  什锦暖锅子

  用料:

  粉丝 1小把

  大白菜 200g

  冬笋 100g

  鲜香菇 6枚

  熟猪肚 200g

  白切鸡 半只

  炸猪皮 10g

  熟鹌鹑蛋 6枚

  蛋饺 6枚

  大海虾 6只

  绍兴黄酒 1汤匙

  盐 少许

  猪油 2茶匙

  做法:

  1. 准备食材。

  2. 大白菜洗净切成大块。炸猪皮、粉丝分别泡发,猪肚、白切鸡切成条状。海虾洗净,剪掉虾枪并剔除沙线备用。香菇洗净去蒂切花刀备用。

  3. 砂锅中放猪油,用中火加热至四成热,放入白菜煸炒片刻,白菜微微变软后加入1L高汤并调入黄酒。

  4. 把炉火调小,在砂锅中按耐煮的在下层、易熟的在上层的次序依次码入所有食材,加盖并用中火加热至锅开,调入盐即可连火上桌。还可以准备其他蔬菜边吃边煮。

  美食背后的故事

  热热闹闹的一锅,热腾腾的上桌,各取所需、各得其所,这就是什锦暖锅最大的魅力所在。


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