入秋谨防食物中毒和感冒-学龄前-护理保健

　　9月份沈阳市开始步入秋季，天气由热转凉，冷热交替、昼夜温差变化大，恰逢大、中、小学开学，人员流动性加大，聚餐机会增加，沈阳市疾病预防控制中心提醒市民：一定要注意细菌性食物中毒和普通感冒。

　　疾病：细菌性食物中毒

　　症状：主要是由于进食被细菌污染的食物，细菌在食物内大量繁殖并产生毒素而引起急性感染中毒性疾病。不同中毒机制的食物中毒其临床表现通常不同，感染型中毒一般主要以恶心、呕吐、腹痛、腹泻等胃肠道症状为主，通常伴有发热；而毒素型食物中毒除了表现为胃肠道症状，还可表现有神经系统、造血系统等症状，很少有发热症状。

　　预防：市疾控中心提醒市民一定要注意保证个人卫生和饮食卫生，不吃生、半生水产品以及不洁、腐败食品，防止食品、食具污染，保证用餐环境的卫生。

　　疾病：普通感冒，俗称“伤风”，又称急性鼻炎或上呼吸道卡他。

　　症状：以鼻咽部卡他症状为主要表现。普通感冒起病较急，初期有咽干、咽痒或烧灼感，发病同时或数小时后，可有喷嚏、鼻塞、流清水样鼻涕，2-3天后变稠。可伴咽痛，有时由于耳咽管炎使听力减退，也可出现流泪、味觉迟钝、呼吸不畅、声嘶、少量咳嗽等。一般无发热及全身症状，或仅有低热、不适、轻度畏寒和头痛。检查可见鼻腔黏膜充血、水肿、有分泌物，咽部轻度充血。受凉、淋雨、过度疲劳等为诱发因素。

　　预防：由于本月天气逐渐转凉，昼夜气温变化大，在预防上，市民应注意随天气变化增减衣物，加强室内通风，保持空气新鲜；注意个人卫生，经常洗手；坚持有规律的适合个体的体育活动，增强体质，劳逸适度，生活规律。儿童应加强户外锻炼，减少到公共场所活动。