已经佩带了眼镜如何护理-学龄前-护理保健

　　一年一度的“全国爱眼日”即将到来，记者日前在广东省视光学会采访时了解到，目前我国青少年视力下降的形势非常严峻，广州高中生的近视率达72.8%，而在今年广东省参加征兵体检的适龄青年中，因视力原因被淘汰的占了10%。

　　专家指出，近年来近视眼激增的原因与“四机”(电视机、游戏机、电脑、手机)在青少年中的广泛使用关系密切。同时，青少年饮食营养不均衡，爱吃甜食等习惯也是导致近视眼的原因之一。

　　进店配镜要看技师资质

　　近年来，大街小巷里的眼镜店越开越多，而且大多都提供了免费验光配镜的服务。不少市民对此心存疑虑：这些眼镜店里的验光师到底有没有合格的资质，而由这些眼镜店加工出来的眼镜质量又是否有保障呢？

　　据广州市眼镜技师协会副会长何锦标介绍，在广州的眼镜行业中，今年已经获得验光配镜生产许可证以及已进入了审理程序的企业，达到了全行业的80%。他同时指出，除了眼镜店本身要具备资质，按照规定，验光配镜从业人员也必须持有国家职业资格证才能上岗，而目前广州眼镜行业从业人员持证率约为85%。据悉，这种职业资格证主要分为验光和配镜两个工种，每个工种都分五个级别，分别是：初、中、高级技工和国家二级技师、国家一级技师。

　　广州市技师协会副会长、国家一级高级视光技师徐广绍告诉记者，按照规定，初级技工在眼镜店内只能从事销售、接待以及辅助高级技师等工作；而中级技工则可以进行一般球镜的检验和加工，以及200度以下的验光；高级技工则可以从事配隐形眼镜和较复杂近视的验光工作。至于技师，除了可以从事上述所有工作之外，还兼任带教、学术交流等职责。

　　徐广绍建议，市民到眼镜店验光，起码要找中级技工以上的服务人员为自己服务。此外，按照有关规定，所有眼镜店都必须把技工、技师的资格证亮证经营，市民如果对验光师、配镜师的资质有疑问，可以让他们出示证件。

　　不停发短信孩子近视度数猛增

　　据广州市教育部门统计，广州小学生的近视率为26.9%、初中生为53.4%、高中生为72.8%。广东省学生的视力不良率，10年内上升幅度达到56.3%！“最近，国家有关部门曾到广州招飞行员，结果在全市的大专院校中，视力符合要求的学生还不到10个。”说起广州青少年的近视问题，广东省视光学会副理事长甄兆忠主任特别担心。他指出，按照这样的发展速度，几十年后，我国的青少年很可能都会变成近视。

　　甄兆忠认为，近视其实是现代生活方式带给人们的疾病，“现在电视机、游戏机、电脑、手机等‘四机’在青少年中使用得越来越广泛，尤其是手机，现在的中学生几乎人人都有，有事没事就埋头发短信，然而，手机的屏幕小、字体又小，而且使用的时候就是一种‘近距离’阅读，会使眼肌处于紧张、痉挛的状态，很容易造成近视。”

　　不仅如此，青少年饮食不均衡、缺乏运动等也是造成近视的原因。“现在的孩子最爱吃一些高脂肪、高糖分的食品。但其实糖分高的食品会影响人体对钙质的吸收，使眼球壁变软，从而使眼球容易变长，形成近视。”因此，目前从中央到地方都非常重视青少年的近视问题，专家们都一致认为预防近视要从小抓起，从孩子们的生活习惯抓起。家长们除了督促孩子要正确用眼，限制每天看电视、玩电脑的时间，同时还应鼓励孩子多参加户外运动，给孩子搭配营养均衡的饮食。

　　佩戴隐形眼镜前一定要先擦干手

　　目前，我国使用隐形眼镜的人已经越来越多，但记者在采访中发现，很多使用者对如何正确选择和正确使用隐形眼镜往往是“一知半解”，用法上有不少误区。对此，广东省视光学会隐形眼镜专业委员会委员、国家注册高级技师伍卫东告诉记者，隐形眼镜在我国属于医疗器械的第三类，管理相当严谨，从业人员必须具备一定的资格才能验配隐形眼镜。因此，只要在验配隐形眼镜的过程中，按照规范的验配流程和护理方法，佩戴隐形眼镜对眼睛的健康是没有影响的。但是，隐形眼镜的验配必须在科学的验配和指导下进行。包括以下几点：

　　一、在佩戴前必须对佩戴者的眼睛进行健康检查。如果有隐形眼镜禁忌症则不能佩戴，例如：角膜炎、结膜炎、严重沙眼、严重糖尿病以及工作生活环境污染严重等都不适宜佩戴隐形眼镜。

　　二、很多人在配隐形眼镜的时候，都是按照自己的近视眼度数，随便买一对就了事。但其实，配隐形眼镜还必须对眼睛的屈光、基弧及泪液等进行规范检查。包括：精确的光度、选择相应匹配的基弧及相对应的含水量，这是佩戴隐形眼镜舒适的关键。

　　三、隐形眼镜护理及复查的重要性。隐形眼镜的护理是非常重要的环节；包括有效的清洁、消毒、冲洗、浸泡和清除蛋白等。使佩戴者养成良好的使用习惯，是提高隐形眼镜的舒适度和安全性的重要保障，同时也能预防因镜片污染问题而引起的一些不良反应。