让孩子远离科技产品的辐射-学龄前-护理保健

　　孩子使用手机的危害

　　英国一份研究报告提醒家长，小孩子使用手机更容易受到手机的辐射。研究表明，小孩在使用手机时，大脑中吸收的辐射比成年人要高出50%。孩子对辐射的吸收率之所以比成年人高，是因为他们的耳朵和颅骨薄且小。强大的电磁波长期在脑边释放，会影响少年儿童大脑发育，严重的会诱发脑瘤。为此，研究人员向家长发出呼吁，为了下一代的身体健康不受影响，必须对自己的小孩使用手机加以限制。

　　另外，据英国科学家报告，儿童应避免长时间使用手机，不使用时应让手机与头部、大腿等“容易受伤的器官”保持距离，避免影响生殖能力。尽管市面上的手机辐射大多符合目前的安全标准，但辐射仍会对人体造成影响。手机制造以广告吸引16岁以下的儿童与青少年买手机，是一种不负责任的行为。

　　预防电脑、电子游戏“中毒”

　　随着电脑的普及与应用，越来越多的少年儿童对电脑产生迷恋，很多少年儿童已发展到了沉溺的程度，即已对电脑玩上了瘾，不能自拔，故而造成不应有的生理和心理伤害。对此，许多家长、教师极其担心而又束手无策，在临床工作中经常遇到前来咨询的家长。

　　另外，当前流行的相当部分的电子游戏都带有暴力内容，青少年最喜欢的电子游戏中有50%带有暴力内容。暴力电子游戏增加了游戏者的攻击行为、攻击认知、攻击情感、生理唤醒。调查研究了11～15岁男孩玩网络游戏的群体特征，发现其网络游戏群体具有层级性，且各群体之间经常发生言语或身体冲突。

　　有专家认为玩暴力电子游戏可能会减少游戏者对受害者的同情并使其更倾向于把周围世界看作是一个危险的地方。1999年美国哥伦比亚高级中学校园枪击案之后，人们开始关注电脑游戏这一新兴的媒体暴力形式。很多研究证明了游戏中的暴力会增加人的攻击性。

　　那么，少年儿童电脑、电子游戏上瘾怎么办？应如何矫治？

　　认真查找上瘾的原因

　　导致他们上瘾的原因一般有以下几点：

　　第一，电脑网络及游戏具有强烈的刺激性、趣味性、娱乐性、互动性，深深吸引了广大儿童。一些网吧的经营者，受利益驱动，非法经营，有的甚至不择手段吸引少年儿童上网、玩游戏，教唆少年儿童浏览不良信息和黄色网站，采取优惠政策鼓励少年儿童长时间上网，让他们玩通宵，有意使他们上瘾。

　　第二，由于少年儿童处于心理和生理发育的特殊时期，好奇心强烈，求知欲旺盛。他们想用自己的眼睛观察、探索客观世界，对学校教育和家庭教育有一种逆反心理。

　　青春期的少年性生理发育基本成熟，而性心理教育的相对滞后和青春期性教育的缺乏，故他们对异性好奇而迷恋网上的“黄色”信息。此外，生动有趣的游戏也正好满足了少年儿童爱玩好斗、争强好胜、自我表现的心理需求，更有个别青少年，由于学习成绩的不理想以及师生关系、亲子关系不和谐等，对现实世界产生逃避感，而对网络世界的心理依赖和寄托愈加强烈。

　　循循善诱，告诫上瘾的危害

　　在孩子学习电脑初期，就应向他们讲明电脑的用途和玩电脑的危害，告诉他们，如果一味沉溺于上网、玩游戏就会得“电脑综合症”，不仅会使眼睛近视、食欲下降、体重减轻、浑身无力、头昏脑胀、失眠多梦、情绪低落、烦躁不安、反应迟钝，而且会出现颈椎酸痛，手臂麻木等症状。

　　这样不仅影响学习，而且会严重损害身心健康。有的少年儿童因长期滞留在虚拟的网络环境中，必然弱化社会道德意识和社会责任感，有的少年甚至走上犯罪的道路。通过教育，目的在于引起少年儿童高度重视，并培养他们的自律性，做到自我控制，自我加压，自觉防止“病毒”侵害，防患于未然。

　　早发现，早矫治

　　电脑“病毒”不可怕，预防应为先。家长、教师要时常留意少年儿童的情绪变化，做到早发现、早矫治。

　　一般玩电脑、游戏上瘾者会出现以下症状：上网站玩游戏时，精神焕发，

　　连续十几个小时不吃、不喝、不睡：下网或停止玩游戏时，精神疲惫、思维迟钝、表情冷漠、情绪低落，无心上学，对现实生活失去兴趣，甚至不满。严重者生物钟紊乱，极似吸毒者，面黄及头痛、恶心，精神萎靡不振，伴有强烈的心理依赖的生理反应。因渴望游戏升级、过关而痴迷，出现烦躁不安、易怒、反抗等不良情绪。有的不能自控，半夜起来偷着去网吧，甚至逃学，干脆不回学校。

　　家长、教师一旦发现上述苗头，应及时进行矫治。教育他们转变思想，提高认识，正确对待学习和玩电脑游戏。教育他们应用电脑掌握信息技术是为了更好地学习和工作，做电脑的主人，而不应做电脑的奴隶。引导他们向着健康、有益的方向发展。家庭、学校应相互配合，搞好监督。

　　家长、教师要掌握电脑知识，便于与孩子交流沟通，和他们建立一种和谐的师生关系和亲子关系，不要因其学习成绩不佳就赶出家门、教室或讽刺、打骂。要正确引导、主动帮助他们解决思想以及学习、生活中的困难。家庭、学校中的电脑要在“垃圾”网站设密，防止学生精神受到污染，要引导他们多学科学知识，少玩游戏，并时常检查孩子浏览网页的有关内容，发现“毒品”及时删除。

MP3随身听损害孩子的听力

　　MP3随身听对孩子听力的影响

　　如名片般大小、携带方便的MP3、随身听，已是许多上班族的最佳良伴，也是学生族群的新宠儿。不过，在享受音乐愈来愈便利的同时，你可能逐渐陷入无声的危机。

　　美国语言听力协会(ASHA)公布的一项调查指出，听力受损与MP3随身听的流行有关。我国的情况也不容乐观。医师发现，愈来愈多的学生因听力受损来就医，他们大部分有听MP3随身听的习惯。你既不想听力受损，又视音乐为精神、活力的泉源，那么，到底该怎样正确使用mp3随身听？

　　专家认为，控制聆听的音量及时问、选一副好耳机，是最好的预防方法。

　　首先，音量别超过最大音量的60%，当旁人听到你耳机传来的乐声，或是你戴上耳机后听不到周围的声音，也表示音量太大。

　　另外，让音乐远离你的床。酷爱音乐的年轻人，常戴着耳机入睡，人睡着了，耳朵还不断地接受刺激，在不知不觉中听力又损坏了不少。

　　再者，选择适合的耳机很重要。选购时，不妨挑能阻绝外在噪音的耳机，以减少因环境噪音而加大随身听音量的机会。一般认为，头罩式比耳塞式耳机好，因为耳塞式耳机传出的声波直通内耳，音量较头罩式耳机音量提高6～9分贝，对听力伤害较大。从今天起，改变听随身听的习惯吧！

　　专家建议每天听随身听，最好不要超过1小时，并应随音量增加递减使用时间。否则，听太久会伤听力。但每听1小时应休息30～40分钟。医生表示，虽然用耳罩式耳机听有点不便。但它可以让你的听力少受损害。

　　注意耳朵变化，长期使用随身听的年轻人，如果自我感觉有耳鸣、耳闷或耳痛，或看电视的声音必须很大才听得见，别人跟你讲话必须一再重复时，表示你的听力可能受损了，最好赶快到耳鼻喉科做详细检查。

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