儿童含胸严重会影响呼吸-学龄前-护理保健

　　近日，“香港儿童脊科基金”为全港小学三到五年级的学生进行了一项问卷调查，结果42%的家长指出子女出现不同程度的“寒背”(也就是我们俗称的“含胸”)症状，近22%的家长觉得子女出现脊柱侧弯，更有超过一半的儿童因为脊柱问题而影响到呼吸。

　　对此，专家呼吁，家长应该重视孩子的脊柱发育，并建议儿童每天做护脊操，改善呼吸功能。

　　医学上，“含胸”是一种涉及脊柱正常生理弯曲的偏离，其最明显的外观特征是头部常常不自觉地向前倾，背部胸椎的位置弯曲，从身体的侧面看，脊椎呈“C”型。据了解，造成儿童“含胸”的原因很多。首先，寒暑假期间，父母为子女安排过多的运动项目或培训课程，导致他们无法休息，从而增加了脊柱压力；第二，家长普遍忽略了子女脊柱健康，出现问题也不予纠正；第三，儿童的坐姿和睡姿不正确、背着过重的书包等，导致10—15岁成为脊柱错位病发的高峰期。

　　香港骨科专科医生高拔萃认为，发育中的青少年都有不同程度的“含胸”现象，当中女孩子占大多数。“主要是姿态不良、自信心不够，或是女孩子对胸部日渐发育感到尴尬，想用"含胸"来掩饰等原因造成的。”