改变生活习惯就能见效 过敏性皮炎对环境变化很敏感，通过改善生活环境就能缓和病情。 ◎穿宽松的纯棉服装 很多人认为童装大部分都是棉制品，但是女孩子的很多衣服都是合成纤维制成。用合成纤维制作的衣服不吸汗，会恶化过敏性皮炎。所以挑选孩子的服装时一定要确认是否是纯棉，而且稍微宽松透气的衣服比紧身的衣服更好。 ◎使用温和的香皂 洗澡时如果使用成人用的香皂或者沐浴露，可能会加重过敏性皮炎症状，所以最好使用温和的香皂或者使用过敏性皮炎患者专用香皂。 ◎使用温和的洗涤剂 为了让衣服变白我们有时会添加漂白剂，但是为了孩子最好不要使用这些化学物品。尽量减少洗涤剂的用量，选择比较温和的洗涤剂，最好多冲几次让洗涤剂尽量彻底洗净。 ◎随时给孩子补充保湿剂 出汗后最好马上洗澡，洗完澡就要涂抹保湿剂。过敏性皮炎在皮肤干燥时容易恶化，所以可以随身携带保湿剂，如果需要随时使用。特别注意的是要将孩子指甲剪短，尽量防止孩子在睡觉时挠痒。 ◎每天打扫卫生 眼睛看不到的灰尘也不能放过。家里无处不在的灰尘是恶化过敏性皮炎的重要原因。即使再累，也要每天用吸尘器和抹布把家里每个角落都打扫一遍。早晚给房间换气，经常清除床上用品的灰尘并晒太阳。 ◎冬天必须使用加湿器！ 过敏性皮炎对急剧的温度湿度变化都很敏感，所以夏天室内温度要维持在25℃，冬天维持20℃，湿度一直保持在50%比较好。特别在冬天天气比较干燥，所以使用加湿器保证一定的湿度是必需的。 ◎妈妈亲自准备零食 有些孩子对快餐和加工食品过敏。所以最好妈妈亲自给孩子做零食。
引发过敏性皮炎的原因非常复杂。有遗传因素，有免疫力因素，还有环境因素，这些因素相互作用会引发和恶化过敏性皮炎。 如果父母有过敏性皮炎病史，孩子患病的概率就大大提高，所以遗传因素是非常重要的。其次可能是孩子免疫系统出现了异常，体质变得敏感，对多种外部刺激出现免疫反应，如果这时出现比较恶劣的外部环境，病情就会进一步恶化。 ◎免疫系统异常是重要原因 免疫系统异常会让孩子对周围环境非常敏感。家里的灰尘，螨虫是引发过敏性皮炎的主犯。当然除此之外还有很多其他过敏源，想找出准确的病因非常困难。 ◎恶化过敏性皮炎的环境 环境虽然不是引发过敏性皮炎的直接原因，但是往往是恶化病情的重要因素。环境因素中主要包括以下几点。 ● 气候：不同孩子对气候影响的反应不一样，一般冬天病 情恶化，夏天好转。这是因为冬天干燥的气候容易使皮肤干燥而恶化过敏性皮炎。患有过敏性皮炎的孩子的皮肤适应能力比较差，急剧的温度湿度变化都会恶化病情。 食物过敏源 空气过敏源 微生物 牛奶、鸡蛋、花生、大豆、大麦、贝类、鱼类等食物 花粉、霉菌、灰尘、螨虫、头屑、蟑螂等会引发湿疹。用特殊的床罩可以减少螨虫，缓解症状。患有过敏性皮炎的孩子容易被细菌，霉菌感染皮肤。 ● 化学刺激：洗涤用品、漂白剂、肥皂、清洁剂、化妆品都可能会刺激恶化过敏性皮炎。 ● 物理刺激：挠痒、出汗、合成纤维、粗糙纤维、酸性食品、感染都属于此类。瘙痒是患有过敏性皮炎的孩子身上出现最多的症状，挠痒会伤害皮肤，并且可能会引发二次细菌感染。 ● 社会心理压力：慢性疾病、情绪不稳、睡眠障碍等症状属于此类。患有过敏性皮炎的孩子共同的症状是瘙痒，这种瘙痒会让孩子无法入睡，性格就会变得敏感，这种亚健康状态反 过来会恶化过敏性皮炎症状。
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