正确洗手九步骤-学龄前-护理保健

　　9个时候必须洗手：

　　1、饭前饭后

　　2、触摸眼、口、鼻前；接触过泪液、鼻涕、痰液和唾液后

　　3、如厕前后

　　4、吃药之前

　　5、打喷嚏或咳嗽后

　　6、做完扫除工作之后

　　7、接触钱币之后

　　8、戴口罩前及除口罩后

　　9、从外面回家后

　　洗手如不正确，等于没洗过。大多数人洗手时，只是简单快速的搓洗一下手心、手背。正确的也是9个步骤：

　　1、先在水龙头下把手淋湿；

　　2、在手掌上抹肥皂或洗手液，均匀涂抹，搓出泡沫，让手掌、手背、手指、指缝等都沾满肥皂泡沫；

　　3、两手掌心相对，手指并拢，相互搓擦；

　　4、手心对手背沿指缝相互搓擦，交替进行；

　　5、一手握住另一手拇指旋转搓擦，交替进行；

　　6、弯曲各指关节在另一掌心旋转搓擦，交替进行；

　　7、将五指尖并拢在另一掌心旋转搓擦，交替进行；

　　8、在水龙头下，将手冲洗干净；

　　9、自然干燥或用清洁织物擦手。

　　在关水龙头时，请记得冲洗水龙头，以避免双手洗净之后，又因为触碰水龙头而受到污染。洗手前最好脱下手表或戒指，这些部分容易藏污纳垢。擦手一定要用干净的个人专用毛巾、手巾或一次性纸巾擦干双手，并勤换毛巾。自动干手器可立刻把湿手烘干，当然是最好的方式。如果没有上述条件，自动“风干”也不错。北京急救中心 李坚韧