世卫推出防流感六步搓洗法-学龄前-护理保健

　　昨天上午，广东省疾病预防控制中心、省预防医学会在广州市协和小学联合举办“预防疾病勤洗手”宣传活动，向全社会推广世卫推荐的预防甲型H1N1流感等传染病的“六步搓洗法”。

　　仅17%的人搓洗时间“达标”

　　据广东省疾控中心副主任、广东甲型H1N1流感防控专家组副组长林锦炎介绍，根据世卫组织指引，从淋湿双手、搓洗到把手擦干，大约需要40秒，其中仅“六步搓洗法”就需20秒。

　　记者进行的街头小调查显示，30名受访者中，仅有17%的人洗手时能够坚持搓洗20秒，基本“达标”，60%的人只冲洗手背手掌，而23%的人“随便冲洗一下”。

　　除了时间不达标，很多人洗手方法也不对。“第五步和第六步很重要，可很多人不会。”广东省预防医学会秘书长、省疾控中心消毒杀虫研究所邹钦所长解释，这两步主要是针对最容易藏污纳垢的指甲。

　　一只手黏附40多万个细菌

　　林锦炎指出，勤洗手是防控包括甲型H1N1流感、手足口病、水痘、红眼病、腮腺炎、肠道传染病等多种传染病的最简单、有效的手段。“有实验表明，人的一只手上大约黏附40多万个细菌，而人在一小时内会至少三次用手碰自己的鼻子、眼睛、嘴巴等部位。”

　　他说，细菌和病毒可能通过手-口途径传播到人体内。以甲型H1N1流感病毒为例，流感虽然是呼吸道传染病，但病毒通过病人喷出的飞沫散播到空气中，可以黏附在物体上，存活两个小时。日常生活中，双手与物品接触的机会最大，打喷嚏时用手捂嘴巴、揉眼睛，或是接触门扶手、电梯按钮、公共电话、超市购物篮等等，都可能为病原传播创造机会。

　　六步搓洗法

　　第一步，五指并拢、掌心擦掌心；

　　第二步，手指交错，掌心擦手背；

　　第三步，手指交错，掌心擦掌心；

　　第四步，两手互握，互擦指背；

　　第五步，拇指在掌中旋转；

　　第六步，指尖摩擦掌心。