小朋友玩滑板时的注意事项-学龄前-护理保健

　　阳光下，几个少年脚踏滑板，飞越3层水泥台阶后，稳稳地落在广场的平地上。这样急速飞驰的身影在广州小区和广场越来越多见。如今，滑板运动越来越受到青少年的喜爱，但安全问题却没有引起家长的足够的重视。作为急诊室的骨科大夫，我常常接诊到因玩滑板而导致不同部位骨折的孩子。  

　　滑板运动集冲浪、滑雪、体操的某些特点于一身，除了能锻炼身体的平衡能力和灵活性，滑板运动还能刺激大脑细胞的活跃，刺激小脑发育。滑板用得最多的动作是腾跳，腾跳对青少年长高是有帮助的。

　　然而，滑板运动有一定的危险性，运动时上肢、腰部、膝盖、脚踝非常容易受伤。在玩滑板摔倒时，第一反应就是用手撑地，所以多是造成肘部、腕部骨折，年龄大点的孩子比年龄小的更多见。因此，小朋友在玩滑板等运动时，有几个注意事项———

　　最重要一点是戴好头盔、护手、护膝等护具，这些可以保护身体，减轻摔倒时的伤害。其次，初学的小朋友最好有大人在旁陪同，因为小朋友的平衡性不够，很容易后仰摔倒，而摔到后脑可能会致命。曾有一名十来岁的男童，玩滑板时因速度过快，一个跟头栽在水泥路面上，头部重重着地后直翻白眼、手脚抽搐，所幸抢救及时，才未酿成惨剧。

　　练习滑板的地点应选择空旷、平坦、少人的地方，学习轮滑时，还要手脚搭配，右脚前时左手前摆，这样既可以保持平衡，也可以规范地学习。另外，尽量去正规店购买质量有保证的轮滑产品。

　　此外，还要切记：别拿滑板当交通工具。

　　文／广州中医药大学第一附属医院创伤骨科副主任医师  何才勇