提醒：沙尘进眼千万别揉-学龄前-护理保健

　　连续两场沙尘袭击北京，气象专家预测，今年4、5月，中国北方继续发生强沙尘暴的可能性较大。北京大学人民医院眼科副主任医师李明武提醒大家，风沙天出门，一定要做好防护，戴上纱巾和墨镜来保护眼睛。

　　滥用眼药水伤眼睛

　　对易过敏人群来说，春天里花粉等过敏原大量增多， 会导致过敏性眼病的发生或复发，主要症状为眼睛发痒、畏光、流泪、分泌物增多、结膜充血等。

　　李明武告诉记者，春天环境中各种微生物、花粉、尘埃等都增加，加上人们活动范围扩大，导致一些人出现了眼部感染，如沙眼、睑腺炎(麦粒肿)、急性结膜炎、病毒性感染如眼睑疱疹等。过敏体质的人还会出现眼部过敏性疾病如季节性过敏性结膜炎、春季卡他性角结膜炎等，而眼痒就是常见的过敏症状之一。

　　对付这种眼病，日常预防最重要，特别是要尽可能避开有关的过敏原，尽量避免接触花粉、粉尘。在发病季节出门戴有色保护眼镜，避免强光刺激。

　　此外，要注意卫生，勤洗手脸。尤其需要注意的是，很多人患了眼病或觉得眼睛不舒服，马上开始点眼药水。李明武指出，目前很多眼药水都属抗生素类处方药，最好在医生的指导下使用，临床不时能见到不合理使用药物造成严重不良后果的病例。患者不要自行点眼药水，避免对眼睛造成药物性损害。

　　沙尘进眼千万别揉

　　北方春天风沙多，眼部易受到异物或流泪的困扰。李明武提醒大家，如果出现眼红、眼痛、分泌物增多、畏光、眼痒、异物感、烧灼感和干涩感等，就提示我们可能患上了相关疾病，建议到医院就诊以便进行针对性治疗。

　　灰尘、沙土进到眼睛，人们总是本能地揉眼睛，但往往越揉越疼。李明武提醒，沙尘眯眼，尽量不要用手揉眼睛。一方面，在眼部进异物时，揉眼可能使异物嵌入眼部更不易取出，而且不卫生，可能将致病微生物带到眼部产生新的感染。另一方面，过敏性眼病的患者长期反复揉眼，可能导致晶状体脱位甚至视网膜脱离等致盲性眼病。

　　如果被眯了眼睛，应该闭上眼睛，等到眼泪大量分泌出来，再慢慢地眨眼睛。或者把上眼皮轻轻上提，用生理盐水或眼药水冲洗。如果这些方法都不奏效，就要到医院寻求医生的帮助了。另外，天气不好时，外出活动要注意眼睛的防护，如佩戴纱巾、防风镜、墨镜等。

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　　北京大学人民医院眼科副主任医师 李明武