儿童长期穿帆布鞋易致扁平足-学龄前-护理保健

　　市面上有一种广东人称之为“白饭鱼”的帆布鞋，一度受到很多学生的热烈追捧。近日，中山医学院义肢矫形课程顾问和兼职教授、Dr.Kong首席健康顾问吴昆英先生提醒家长：最好不要让孩子穿这种“白饭鱼”鞋。专家同时提醒家长“多留心孩子走路的姿势，了解孩子足部的情况，及时预防和处理孩子的足部问题”。

　　家长大多不了解孩子的足部发育

　　据吴教授介绍，“白饭鱼”鞋身设计太过柔软、吸震功能差，尤其是后跟杯及中底部分不够稳定，不利于儿童足部的健康发展，特别对于患有扁平足的儿童，“白饭鱼”的鞋垫无法预防扁平足后遗症，长期穿会使足弓变形，还有可能形成结构性扁平足。

　　调查显示，大部分家长不了解足部问题对孩子成长的影响，导致孩子容易患上扁平足、后足外翻等足患，影响足部正常发展。据中山医院康复医学科副主任、硕士生导师刘鹏副教授介绍，从四岁开始，儿童的足弓才慢慢成形，在孩子足部发育的过程中，由于骨骼未成熟，所以常见有扁平足现象，使得孩子的足部容易疲倦，严重者还会引起足底筋膜炎、X形腿，甚至是腰痛、膝痛、骨刺等后遗症。家长应正视此问题，及早预防及处理儿童的足部问题。

　　多运动好坐姿有利足部健康 

　　吴昆英建议家长鼓励孩子多做足部锻炼性的运动，如足尖运动、爪趾运动和弹跳性运动，帮助锻炼足弓发展，从而达到预防扁平足后遗症的目的。“另外，家长也要帮助孩子养成正确的坐姿和睡姿，减少儿童足部后遗症的机会。在4~14岁期间，家长最好每4个月定期带孩子做一次足部检查，了解孩子的足部情况，及时预防和处理孩子的足部问题。”

　　文、图片整理/记者 冯秋瑜