天气干燥老人小儿谨防鼻出血-学龄前-护理保健

　　近日天气干燥，同时也是橘子旺盛期，医院里上火的病人增加了不少，小孩和老人鼻子出血的病人比往常有所上升。

　　才6岁的严严这几天老是鼻子出血，妈妈昨天一大早就带他到杭州市三医院来检查。检查发现，严严可能因为鼻子局部有轻微糜烂，加上有点内热，也就是俗话说的上火，导致了鼻子出血。

　　他妈妈说，严严很喜欢吃橘子，因此，她经常会在下班的时候带回一斤橘子，严严一下子就会吃掉好几个，吃得大便好几天都解不出。严严又有喜欢抠鼻子的坏习惯，时间一长，鼻子一抠就会出血。

　　这个季节正是橘子上市的旺季。在这里，我要提醒大家，橘子好吃，但不宜多吃，一般一天吃一到两个为好。另外，预防孩子鼻出血，家长首先应帮助纠正小孩挖鼻子的不良癖好，积极防治鼻炎、鼻窦炎等疾病。平时应保证孩子的正常休息，多吃新鲜水果、蔬菜，如番茄、芹菜、萝卜、莲藕、荸荠、西瓜、雪梨、枇杷、橙、山楂等，忌多食易导致“上火”的辛燥、煎炸类食品。

　　此外，最近一段时间，老人鼻出血的情况也有增多的现象。不少老人的子女孝顺，买了不少补品给老人，结果，有些老人本身就血压高，不适当进补，导致内热，就极易引起鼻子出血。

　　鼻出血病因很多，鼻出血时，该怎么办呢？首先，人要坐下，头微向上仰，用拇指和食指按住双侧耳窦，刚好按在黎氏区。同时，用冷毛巾敷头部及鼻子周围，一般5～10分钟即可止住出血。若出血仍未止，可将麻黄碱或1%。肾上腺素溶液滴于棉球上塞入鼻腔，有止血效果。当然，关键还是要去医院找出引起鼻出血的原因，标本兼治。

　　如果老年人经常鼻出血就要注意了，有可能是中风的前兆。因为，人到老年，体内大小血管都不同程度的硬化，鼻腔内的血管尤为显著。加上鼻粘膜较为薄弱，又常受寒冷、干燥、外伤及致病微生物的侵袭，血管易受损伤破坏。当血压升高而颅内血管未破裂之前，鼻腔内的血管往往先期破裂，成为中风先兆。  曾黎 杭州市三医院耳鼻喉科主任