孩子太胖影响的可不只是美观-学龄前-护理保健

　　15岁的鹏鹏(化名)从小到大一直是人见人爱的“胖小子”，他的父母也知道孩子有些胖，但没有觉得有什么不好，之所以来到医院看病是因为他的阴茎发育与身体发育不太成比例，阴茎发育得有些小，家长担心影响结婚和生育而就诊的。

　　男孩子肥胖容易阴茎小

　　麻教授解释说，一般到发育儿科的胖孩子很少是因为单纯肥胖而来的，都是有了一些其他方面的症状家长才有所意识，每到假期，发育门诊的就诊量也比平时都要明显多一些。从临床上看，肥胖影响孩子的许多方面，如引起男孩阴茎小、女孩月经初潮早，还易引发糖尿病、高血压、脂肪肝和生长发育迟缓(矮小)等等。

　　就拿阴茎小举例，像上面说的鹏鹏一直都很胖，阴茎短小如果持续下去很可能将来影响他性功能，减肥是第一任务。只有瘦下来，他的问题才能解决。

　　饮食过量、运动少和遗传是主因

　　医生问到鹏鹏的饮食状况，鹏鹏回答，“吃得并不多，一顿能吃两个馒头。”但听到鹏鹏的副食状况时，大家都笑了，“我爱吃肉，爱吃烧烤，爱吃汉堡和鸡腿。”鹏鹏一下子说出了他爱吃的很多美食，他的父亲说，“鹏鹏非常能吃‘好的’，家人一般都依着他，他爱吃的东西就给他多吃点，一般情况，像肉类他比我们大人都能吃。”其实，大家都知道，肉类和快餐都是能量过高的食物，多吃很难消化掉。除了饮食过量这个主要因素外，遗传和运动不足也是造成小胖墩的一个原因。

　　家长应该每半年检测一次

　　家长如何知道孩子的体重是否超标了呢？专家解释，家长至少每半年要为孩子量一次身高、体重，同时计算体质指数，衡量孩子是否超重甚至肥胖，如果孩子已经达到肥胖程度，不要坐视不管，建议带着孩子看医生，越早越好，等到出现阴茎小、月经提早、糖尿病、高血压、脂肪肝和生长迟缓等症状时就被动了。

　　如果企图一下子把小孩的各种习惯来个一百八十度大翻转并不科学，自己习以为常的事物在一瞬间被全部夺去，孩子会害怕。于是情绪大坏，心生反抗，甚至会出现过激行为。

　　减肥开始时可每顿少吃一勺饭

　　减少饮食应该有一个循序渐进的过程，比如可以在吃饭之前先喝些汤，上肉菜之前先让孩子吃些蔬菜，减少饭量可以一勺一勺减，每餐少吃一勺，孩子就不会特别痛苦了。“欲得小儿安，须带三分饥和寒”是古人关于儿童饮食起居的座右铭，现在看也一样有道理。

　　很多家长为了省事都想开点什么药解决孩子的肥胖问题，其实如果孩子没有出现病状时并不需要什么药，只要改变生活习惯就行。能坚持下来“少吃多运动”的，最后都会有非常明显的效果。   (本报记者 宁玲)

　　专家支持 麻宏伟 中国医科大学附属盛京医院发育儿科主任