新学期，勤洗手防病毒-学龄前-护理保健

　　正值新学期开学，孩子们在教室中频繁的近距离接触，各种病菌很容易传播，所以开学后返校的学生发生感冒、流感和肠胃不适等情形极为常见。“双手是病原体传播的常见途径，很多传染病可以通过正确的洗手预防。”北京大学第一医院儿科副主任医师钟旭辉博士日前在“新学期保卫战 远离病菌侵扰”的健康教育活动上说道。据了解，该活动由世界卫生理事会和滴露联合举办。

　　据统计，简单的洗手行为可使消化道感染的风险下降47%，使用抑菌洗手液可使因病缺课率降低49%。“教育孩子在大小便后、室外活动后、与宠物玩耍后以及吃饭前后及时洗手。”钟旭辉说，“正确的六步骤洗手方法，应特别注意指缝、指甲周围等难以洗到的地方以及大拇指。可以让孩子边洗手边唱两遍儿歌，既能激发他们对洗手的兴趣，还能让他们坚持足够长的洗手时间。”

　　秋季气温易变，早晚温差大，是各类呼吸道传染病、肠道传染病的高发季节，孩子们集中在教室里也在一定程度上给传染病的流行与病原传播创造了有利条件。钟旭辉提醒，人咳嗽或打喷嚏时会将数百万个病菌喷到空中，因此要教会孩子们保护自己及其他同学免受病菌侵扰的方法，在咳嗽或打喷嚏时使用面纸，并将面纸妥善丢弃在垃圾桶中。如果没有带面纸，则要教会他们在咳嗽或打喷嚏时使用臂弯遮挡，而不要用双手，这样细菌和病毒就不会传到手上，也就不会传到用手触摸过的地方，感染其他儿童。

　　当孩子或其他家庭成员生病时，务必保持家庭清洁、卫生。妈妈不需要对家庭每个角落都进行消毒，只需要定期对一些常见区域消毒即可。卫生理事会研究显示，对电灯开关、门把手、玩具等经常会触碰到的表面进行消毒可有效防止病菌侵袭，效果比全面消毒还好。建议重点关注厨房和洗手间等区域，在这些区域，大肠杆菌和沙门氏菌等病菌更容易传染给其他家庭成员。文/羊城晚报记者 陈学敏

　　受访专家/世界卫生理事会理事、北京大学第一医院儿科副主任医师 钟旭辉博士