超重书包“压”弯孩子的腰-学龄前-护理保健

　　有研究表明，过重的颈椎负担不仅造成颈椎病发病年轻化，也使颈源性疾病年轻化的趋势日渐明显，发病年龄平均提前了10～15岁。孩子们过重的书包也因此引起了社会的关注。

　　5~9公斤！学生书包太重了！

　　孩子们的书包有多重？14本书(包括教科书和练习册)、4本作业本、1本新华词典、1瓶水(500毫升)、1个文具盒……这是桂林市穿山中学初一学生小邓书包里所有的东西。她驼着背和其他同学一边走回家一边聊着，3月29日，记者在桂林市穿山桥头遇见了她们。

　　记者：“小妹妹，你的书包重吗？”

　　小邓：“挺重的。

　　记者：“平时都背这么多吗？不可以少背点吗？”

　　小邓：“老师有时会调课，要求我们尽量都带上(书)。”

　　记者：“可以称一下你的书包有多重吗？”

　　小邓：“可以。”

　　记者和小邓以及她的几位同学一起走到穿山桥头，一位卖柚子的热心市民帮书包称重后大吃一惊：“16斤！小妹，你的书包太重了。”记者了解到，桂林市几所中学中，外宿学生的书包和小邓的一样，都很重。

　　而小学生也不例外。桂林市穿山小学五年级学生颜宇说：“我们班很多同学肩上都有印子，都是背书包被出来的。”颜宇介绍，他们书包很重，曾经在家里称过，大约有5~7公斤。

　　颜宇介绍，从家里走到学校大概花15分钟，下午放学后会和小朋友一起去路边小吃摊吃零食，所以会花20~30分钟才能回到家。“背书包有时也累！”颜宇说。

　　书包重家长也心疼

　　孩子觉得自己天天背的书包很重，家长怎么看呢？

　　记者采访了不少家长，家长们普遍反映，孩子们的书包实在是太重了。住在桂林市樱特菜庄园的秦女士说，“看着11岁的女儿背这么重的书包，很是心疼，我经常让她少背一些，她说老师会调课。”秦女士无奈，只能当孩子是锻炼了。

　　书包太重会压弯脊柱

　　如此重量的书包合适吗？

　　解放军第303医院骨科林舟丹主任表示，结合孩子们的生长发育来看，小学生书包的重量5公斤以内合适，初中一年级学生书包的重量则应为5～6公斤。林舟丹说：“现在很多孩子们的书包都超重了，对孩子们的脊柱还是有一定的影响的。”

　　“孩子们的书包当然是越轻越好，过重的重量肯定会影响孩子们的发育。”中国人民解放军第181医院儿科主治医生潘瑞英介绍。桂林市妇女儿童医院推拿科主任蒋中明说：“孩子们的脊柱就像是一个力学结构，需要达到平衡，如果书包太重，把孩子往后拉，孩子们的脖子只能往前伸，身体向前倾，脊柱就有被压弯的可能，颈椎属于脊柱的一部分，自然也会受到影响。”

　　蒋中明介绍，有些家长为给孩子减轻负担，买了拉杆书包，但如果长期单手使用拉杆书包，也很容易导致颈椎病甚至是脊柱反弯，因为骨骼肌受力不平衡，因此建议常常换只手拉。

　　预防颈椎病要从娃娃抓起。蒋中明表示，孩子们切忌长期、单一地重复不良动作，比如躺在床上看书、长期背着重书包、单手长期使用拉杆书包、玩电脑、手机等等。

　　一名小学生背着书包在放学路上。专家表示，书包过重会伤害孩子脊柱。本报记者  韦彦青/文