考前压力大孩子生病怎么办？-学龄前-护理保健

　　“距离高考就剩下十多天了，由于压力太大孩子感冒了怎么办？”网名为“树叶”的家长问，连日来，孩子咳嗽不停，还吐黄痰，且又临近高考，很怕孩子精神不佳影响发挥，不知道用什么药能快速治疗感冒。

　　“树叶”说，孩子本身体质就不太好，二十多天前也感冒过，没想到这几天又感冒了。她觉得是压力大导致孩子频频感冒。

　　“咳嗽、吐黄痰，很有可能是上呼吸道炎症，需在医生指导下用些消炎类的药物。”福建省级机关医院急诊内科主任医师卢明泽说，当人体处于高度的压力下时，会导致机体免疫功能失调，加上这个季节天气忽热忽热，也比较容易感冒。

　　卢主任介绍，导致感冒的原因很多，建议上医院查明患感冒的原因，如果明确是压力大引起感冒，家长应多注意帮助孩子疏解压力。比如，家长可以抽点时间带孩子到户外散散步、聊聊天，这样不仅可以疏解孩子的压力，还能让孩子呼吸新鲜的空气，对身心健康很有帮助。

　　此外，卢主任说，临考前考生压力大，加上气候变化等因素，比较常患的疾病还有腹泻、用眼疲劳、便秘、紧张性头痛等。当考生遇到上述情况时，可以试试以下几种简单的方法来缓解病痛，但在使用这些方法无效的情况下，需及时上医院就诊。

　　腹泻、便秘：首先要注意生活方式的调整，而针对腹泻采取的措施则因腹泻程度而异，如只是偶尔稀便，注意饮食清淡、新鲜；如出现严重腹泻，有恶心、呕吐且腹泻次数频繁，最好上医院就诊，以免脱水；便秘者，要多饮水、多食用一些富含纤维素的食物，像青菜的茎、笋干、火龙果、香蕉等。

　　用眼疲劳：如果考生出现流泪等眼睛不适，则可能是用眼疲劳。除了用些眼药水，还要多注意眼睛的休息，看书时间不宜太久，每隔一个小时休息5分钟，做眼保健操或闭目养神都有不错的效果。

　　紧张性头痛：由紧张造成的血管紧张性头痛，也有可能是感冒引起的，需服用一些解热镇痛的药物，也可试试头部按摩，如轻轻地揉揉捏捏，也能缓解疼痛感。本报记者 赖丽蓉