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专家:靠铅笔防近视效果有限-学龄前-护理保健

2015-4-13 23:02| 发布者: 123456000000| 查看: 6| 评论: 0

摘要:   元宵节过完,昨天,杭城的中小学生放完寒假后纷纷回校。在学校附近的商店里,最热闹的就是文具店。记者看到,在琳琅满目的文具商品中,防近视的文具商品被摆在了最醒目的位置,比如有防近视铅笔、防近视书桌、护 ...

  元宵节过完,昨天,杭城的中小学生放完寒假后纷纷回校。在学校附近的商店里,最热闹的就是文具店。记者看到,在琳琅满目的文具商品中,防近视的文具商品被摆在了最醒目的位置,比如有防近视铅笔、防近视书桌、护眼灯。其中的防近视铅笔是个新奇的文具,有不少学生在买。这种铅笔号称通过纠正握姿就能达到防近视的效果,事实果真如此吗?其他号称能防近视的产品也真有效果吗?昨天,杭城的眼科专家作了一一解读。

  防近视铅笔售价贵三四倍

  昨天上午,刚刚送孩子到学校的王先生,打进时报热线求助,“我儿子刚上小学四年级,但眼睛近视已经200多度了。他在班上同学这里看到一种铅笔能预防近视,就叫我赶紧帮他去买。我想问问你们,这种防近视铅笔靠不靠谱?”王先生向记者表示,自己的孩子年纪这么小就戴上了眼镜,让他感到很苦恼,想到近视会影响到孩子一生的发展,就觉得揪心。听了儿子的要求,他立马去文具店里买了几支。

  昨天,记者也走访了多家文具店,并没有看到防近视铅笔,但是防近视台灯和防近视书桌,倒是趁着这一波开学热潮,又被放在了学生专柜,像防近视台灯,普通点的就要上百元,贵一点的起码两三百。相较于其他台灯,因为有了防近视护眼的功能,要贵两三倍;而防近视书桌,普遍的在四五百元,一些好的书桌要1000至3000元不等。

  随后,记者在超市文具柜台看到了这个防近视铅笔,一支装的铅笔配一盒替换笔芯,售价为14.5元,比一般的铅笔要贵三四倍。据一位工作人员介绍,这种笔销量还不错,很多家长一看功能,立马就把购物篮里的普通铅笔拿出换成这种铅笔,而对于这种铅笔到底防不防近视,这位工作人员表示自己并不是很清楚。

  号称矫正错误握姿防近视

  相较于文具店和超市,在网上,这种笔更热销,销售这种防近视铅笔的店家,销量普遍都在两三百件。记者找了一家销量最好的文具网店,店主“aitao1999”介绍:“这种笔是专门用来矫正握笔姿势的,通过笔的设计‘强制’孩子提高握笔高度,以免妨碍孩子的视线。这种笔在我们这卖得很好,大家的评价都不错,根据孩子的握笔姿势,可以选择12mm/10mm/8mm三种不同粗细的笔。”

  记者看到在这种打着“换一支笔、护一双眼”的防近视铅笔包装壳正面,附带着一张视力表,而在背面则是这种铅笔的设计原理和选笔方案。记者注意到,包装上号称国家近视眼重点实验室观察研究发现,95%的青少年近视,根源在于错误的握笔姿势,通过矫正握笔姿势,就能达到正坐姿,防近视的目的。他们调查了300名正视学生和300名近视学生的握笔姿势,发现正视儿童较多采取拇指与食指不相碰的姿势,而近视学生喜欢拇指与食指对捏或交叉,度数越深,采取错误姿势的比率越高。

  据了解,这种防近视的铅笔工作原理很简单,在铅笔的下方20mm至25mm处分设三级限位,由高到低练指力,逐步矫正儿童握笔位置低的错误握姿。店主“aitao1999”说:“这种铅笔跟其他铅笔的不同地方在于,这个笔的头上有一个圈圈,孩子握笔的时候只能在圈圈上头,还能矫正很多孩子刚开始握笔时用大把攥的错误握姿;同时由于这个圈的存在,如果孩子坐姿歪了,或是歪着头看的话,就看不到字了,自然而然孩子就能坐正。”

  靠铅笔防近视效果有限

  对于这么一种新奇的防近视产品,眼科专家是怎么看的?省立同德医院眼科主任吕颂宜主任表示,纠正握笔姿势,确实对保护视力有一定作用,但要说有了这种笔就能远离近视,就太片面太绝对了。近视眼在我国已成为全社会高度关注的公共卫生问题之一。呈现出近视眼发生率逐渐增高、近视程度增高及低龄化趋势。

  “近视眼的发生机制是复杂的、多因素的,至今为止尚未完全阐明。但研究已表明,近视眼的发生发展主要有遗传因素和环境因素。而相关危险环境因素主要有长时间、近距离用眼工作阅读,缺少户外运动、不运动,在夜间照明环境下用眼,无母乳喂养,高糖或淀粉摄入过多,压力和紧张的教育等。”吕颂宜主任说,这些都是常见的影响视力的因素,不能简单说,某一种单一因素对视力的影响有多大,良好的用眼习惯才是预防近视最好的方法。

  ●服务

  护眼产品不如闭眼休息

  “我认为市面上的一些护眼的工具,有些经过临床实验以及国家认可的产品是具有一定护眼功效的,但能不能防近视就难说了。”

  对于市面上的防近视书桌和防近视台灯,吕颂宜主任更倾向于后者:“一般来说,孩子已经习惯了学校桌椅的高度,除非是孩子驼背,歪头书写,否则就没有太大问题,不必专门买这种防近视书桌。而防近视护眼台灯,我觉得很有必要。”

  “我给我的孩子专门配备了护眼灯,我们的日光灯,看上去挺明亮的,但其实非常伤眼,主要是由于它的低频闪。但护眼灯把每秒100次低频闪变成每秒几万次,因此眼睛就感觉不到灯光频闪的变化。光线相对柔和,使得人眼不适感降低,有一定的减轻视力疲劳的作用。”吕颂宜说。

  吕颂宜说,随着数码产品的流行,防止眼睛视疲劳很重要。春节期间,他看到很多小孩子整天抱着iPad在玩,这是非常不好的用眼习惯。

  “虽然近视不单纯是电子产品造成的,但如果长时间使用,就一定会造成视疲劳。”吕颂宜说,以前我们是阶段性用眼,但现在,我们会耗费大量的时间在手机、平板电脑上,从而加重视觉负荷。很多人一用就是几个小时,同时看这些设备的时候,又近距离受屏幕亮光的刺激。距离越近,用眼越疲劳。

  吕颂宜主任提到,除了这些护眼产品外,更重要的还是应养成良好的用眼习惯,通过及时闭眼休息等方式来护眼。

  孩子眯眼就应配戴眼镜

  在门诊中,碰到中小学生眼睛问题最多的是近视和“假性近视”。其实医学上并没有假性近视这一说法,它其实指的是视力疲劳后导致视力下降,视力处于近视和正常边缘的状态,到医院验光检查往往查不出度数。

  “一旦出现‘假性近视’的情况,家长就要立即引起重视,要及时了解孩子近期用眼疲劳的原因。比如长时间看电视,躺在床上看书,就要孩子马上放弃做这些事,或者改变原有的习惯;比如作业很多就要中间多闭眼休息或远望,让眼睛紧张的肌肉得到松弛。否则一旦长时间紧张,用眼疲劳过度,就会出现视力下降的问题。”吕颂宜说。

  吕主任说,护眼最重要的是不要过度用眼。“大多数孩子只是习惯不好,家长不要过分依赖这些所谓的护眼产品,这些产品都只能起到一定的辅助作用,比如减轻视力疲劳。还是应该加强对孩子的严格训练,平时多注意对孩子用眼卫生、用眼习惯方面的培养。孩子学习看书时的灯光照明最好选择护眼灯,8至15瓦日光灯或25至40瓦灯泡也是不错的选择。此外孩子驼背写字时要及时提醒,看书20至30分钟就要让孩子休息一会。”

  家长们要注意的是哪些坏习惯呢?吕颂宜主任说:“主要有4个,不要趴着写字,不要过度玩电脑,打游戏,不要躺在床上看电视、玩iPad,不要在公交车上玩手机、看书。”

  他强调说,其实大多数青少年都是轴性近视,对于一些已经散瞳的孩子,不要总是眯着眼。家长看到孩子眯眼了,就应该及时配戴度数合适的光学眼镜矫正,不然会加剧近视。 作者:记者 夏佳波 实习记者 沈梦婷 通讯员 楼建丽


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