提醒：外出前提早10分钟关空调-学龄前-护理保健

　　很多人认为天气冷才会感冒，其实不然，夏季也是感冒的高发季。近段时间杭城持续高温，各大医院里感冒的患者却没有减少。昨天上午，记者陪同杭州市红会医院儿科王孙尧主任坐诊专家门诊，一上午90%的患儿都是来看感冒的。王孙尧主任说，夏季本来就是病毒、细菌的活跃期，加上孩子出入空调房或喝冷饮，一冷一热最容易患感冒。

　　上了几天兴趣班突然发烧

　　昨天上午10点，陈女士就急匆匆带着女儿贝贝来到市红会医院儿科看病。贝贝今年7岁，是杭州一所小学一年级的小朋友。前不久刚放暑假，妈妈就为她报了兴趣班。“女儿的兴趣班离我单位不远，我每天早上上班前把女儿送过去，中午接到单位食堂吃中饭，下午2点再送女儿回兴趣班学画画。”

　　几天前，贝贝妈妈接她到单位吃中饭，在路上，女儿就一直叫嚷着“好热”。当天晚上回家，女儿就出现了头晕、咳嗽的症状，到了后半夜，拿来温度计一量，体温在38℃。第二天，体温不降反升到了38.8℃，贝贝妈妈就给孩子吃了退烧药。可是两天过去依然没有好转，这才赶到医院看病。

　　忽冷忽热最易诱发“热感冒”

　　其实，最近类似贝贝这样的感冒患者不在少数。昨天市红会医院儿科门诊，医生们共接诊了200多例患儿，其中因为“热感冒”来就诊的，就有180例。杭州市红会医院儿科王孙尧主任说，近段时间，超过80%的患儿因为感冒前来就诊。而在市一医院中医儿科，也有一半以上是感冒患儿。

　　“很多人认为只有天气冷才会得感冒，这是个误区，其实夏季也是感冒的高发季节。”王孙尧主任说，夏季气候潮湿，气温高，是各种病毒、细菌的活跃时期。

　　其次，夏季天气热，居住的环境都开着空调，市民从炎热的室外环境中，进入凉爽的空调环境内，一冷一热十分明显，会导致人体血管在短期内快速收缩、扩张，使人体无法适应这样的变化，导致抵抗力下降。再加上空调房内空气本来就不流通，空调过滤网上附着大量的细菌，开启使用会让室内的人增加感染的几率。尤其是儿童，抵抗力本来就比成年人弱，到了夏季就更容易患感冒。

　　提醒

　　外出前提早10分钟关空调

　　王孙尧主任说，一般来说，夏季的“热感冒”持续的时间会比较长，一般会持续2到3周。患了“热感冒”，会出现发烧、流鼻涕、咳嗽、咳痰、头晕等症状。

　　“如果没有出现发烧的症状，市民可以先多喝水、多休息。如果症状没有缓解，就要第一时间去医院检查治疗。”王孙尧主任说，“热感冒”是中医上的说法，中医上一般会用清热利湿的药材，如菊花、金银花、薄荷、连翘等治疗，起到去热化湿的功效。另外夏季多吃可以吃一些绿豆、莲子、荷叶，这也可以预防“热感冒”。

　　王孙尧主任提醒，这几天杭城持续高温天，市民千万别因为贪凉，把空调开得很低，尤其要注意，不要频繁在空调房走进走出。进入空调房前先在门口站几分钟，让身体适应温度的改变。从空调房里出来前，最好提前10分钟关掉空调，为进入高温环境做准备。

　　“尤其是对于孩子来说，夏季尽量避免到人群拥挤的公众场所，特别的开着空调的场合，空气不流通，更容易感染病毒，诱发感冒。”时报记者 俞茜茜 通讯员 胡惠娟