夏季游泳别忘护眼-学龄前-护理保健

　　游泳是夏季最受欢迎的运动项目，既可消暑，又能健身。但是在泳池游泳很容易诱发各种眼疾，其中最常见的就是急性结膜炎，即“红眼病”，因此夏季游泳，别忘保护眼睛。

　　“红眼病”多由细菌、病毒感染引起，最明显的症状就是眼部充血(即眼睛发红)，还会引起角膜炎等并发症。要预防“红眼病”，除了要选择水质好、污染少的正规游泳场所外，还要记得在游泳前滴一两滴抗生素滴眼剂，游泳过程中不要用别人用过的毛巾等物品；其次，游泳时要把隐形眼镜摘掉，潜水时尽量闭上眼睛，最好戴游泳防护镜；游泳过程中尽可能不用手搓揉眼睛，患有高度近视者不能头朝下跳水，以免引发视网膜脱离；最后，游泳后要及时用干净水洗脸、洗澡，并点抗生素滴眼剂一次。 

　　一般情况下，游泳者会因受到池水中漂白粉等消毒剂的刺激而引起眼睛轻微发红，如数分钟至数小时后可自行消失，则不必到医院治疗。但如果症状有加重趋势，滴了眼药也没有缓解者，最好到正规医院就诊，以免病情加重。

　　湖南中医药大学第一附属医院主任医师 张健