当心孩子患上“高低肩”-学龄前-护理保健

　　【核心提示】

　　不良坐姿、睡姿会让孩子或多或少有弯腰驼背现象，但很少有家长注意到孩子是不是存在“高低肩”。专家表示，5—15岁的青少年中有近5%的人会脊柱侧弯，尤其是发育较快的高而瘦的女孩，但却常因为“不痛不痒”而被忽视。

　　试衣发现高低肩     检查竟是脊柱侧弯

　　瑶瑶今年14岁，下半学期就要升初一了。“在试衣服时总感觉衣服不对称，仔细一看，孩子两边肩膀不一样高。”她的妈妈告诉记者，经医生诊断，瑶瑶的高低肩是由“脊柱侧弯”导致的。

　　市妇幼保健医院儿科主任张坤明介绍，所谓青少年脊柱侧弯，一般指的是孩子的脊柱在发育过程中呈现出“C”形或“S”形的弯曲，导致脊柱侧弯的原因有很多，包括不良坐姿、缺钙、外伤、遗传等。“其中，有80%左右的脊柱侧弯发病原因并不十分明确，在临床上称为特发性脊柱侧弯，这种情况近90%都是青春期女生，尤其是发育较快的、高而瘦的女孩，目前研究怀疑与女性的基因、激素水平有关。”

　　长期侧向一边睡     也会导致脊柱侧弯

　　脊柱侧弯最常见于9岁至14岁的青少年，而且女孩发病率要高于男孩。“主要因为这个时期，孩子的脊柱生长得非常快，一些不良的坐姿、睡姿都可能影响到脊柱。比如，青春发育期的女孩可能会因为胸部发育，甚至一些孩子长期侧向一边睡觉也会造成脊柱侧弯。”

　　据了解，人的脊柱从侧面看，正常人是一条正常连线，从颈部到臀部有两个S形弯曲；从后面看，脊柱是一条直线。“如果看到脊柱偏离中心线，向左右方向弯曲，双侧不对称，双肩不等高等，很有可能就是脊柱侧弯，而外在的表现就是一侧肩较另一侧高，或者女孩两侧乳房发育不对称、一侧后背隆起、两侧下肢不等长等。”

　　专家提醒，轻微的脊柱侧弯可能不会有什么感觉，也不会影响正常生活，但是严重的则可能压迫神经，进而影响心肺功能。

　　发现脊柱侧弯     要尽早治疗

　　张坤明说，患者最好在14岁以前进行治疗。

　　除定期到医院检查外，家长平时可通过观察来初步判断孩子是否有脊柱侧弯。“让孩子端坐着，双手下垂，眼睛向前看，正常情况下孩子的两侧肌肉是对称的，有侧弯的孩子，往往是其中一侧腰肌瘦小。此外还可观察孩子有没有高低肩、歪头现象。”

　　专家提醒，预防孩子脊柱侧弯，不仅要养成良好习惯，端正坐姿、调整睡姿，家长还应鼓励孩子多到户外去运动。“现在很多孩子不缺营养，但缺乏运动。适当的身体锻炼不仅能帮助促进骨骼发育，还能从防止孩子缺钙来减少脊柱侧弯的可能。”记者 夏超群 通讯员 郑洵