儿童“尿床”需早治疗-学龄前-护理保健

　　女孩赛赛今年8岁了，从小时候起她就有“尿床”的毛病，妈妈每晚都要叫她起床1-2次解小便，尤其是在寒冷季节，家长稍有疏忽，她就尿湿了床，弄得全家人都睡不好觉。妈妈曾经带着赛赛四方求医，也未见明显疗效。

　　在生活中，宝宝尿床很常见，对5岁以后经常发生在夜间睡眠中不自主排尿，称为夜间遗尿症(俗称尿床)，其发生率为1%-3%。近些年研究揭示，尿床与遗传密切相关。如果父母小时候都有尿床习惯，那么他们的孩子尿床的可能性为70%，而正常人所生孩子有尿床习惯者不足10%。

　　最近国内学者从数十例尿床儿童家庭研究中发现，多数尿床孩子从小生活不规律，婴幼儿期使用纸尿裤时间过长；家长因忙于工作，将孩子委托给爷爷奶奶或寄宿学校，久而久之形成了不健康的饮食习惯：白天喝水少，吃菜口味重，常喝饮料，晚饭吃得晚，饭后过度兴奋，睡得晚，睡前不排尿。

　　据医生观察，大多数夜间尿床儿童是健康的，尽管每晚尿床1-2次，每年约有15%的年缓解率。诊断本症必须排除先天性输尿管异位、精神病、尿道感染、极度疲乏后遗尿倾向。孩子尿床，不仅给家长带来麻烦，也影响孩子的正常发育。随着年龄增大，会使孩子产生恐惧心理和自卑感，不愿与其他孩子交往，并影响学习成绩和睡眠质量。

　　儿童保健专家指出，尿床可能是精神生理发育延迟的一种表现，需要早期治疗，并强调以心理治疗为主。家长应有耐心和乐观情绪，告诉孩子本症是完全可以治愈的。尽量避免打骂孩子，这样做有利于消除紧张、恐惧情绪。纠正孩子不健康的饮食习惯，让孩子白天多喝水，每天晚餐要控制孩子吃流质饮食，晚上入睡前3小时限制盐及饮水量。晚饭早点吃，饭后避免剧烈活动，让他们尽早进入休眠状态，睡前排尿再上床。

　　湖南省郴州市第三人民医王小衡