刚入园的孩子注意六点防感冒-学龄前-护理保健

　　据儿科专家反映：每年9月呼吸科门诊量会出现阶段性的高峰，其中儿科的低龄患者比例较大。主要有两方面原因造成：其一，夏秋季节交替，孩子体质较弱不能适应环境而出现感冒。其二，9月幼儿园开园、学校开学，孩子从家庭独立环境中进入群体生活环境，心理、生理上的不适导致免疫力下降，出现感冒，并呈现一定范围内的交叉感染，具有流行性，使患病人群骤然增多。

　　专家建议，低龄儿童，特别刚上幼儿园和刚入学的孩子要在生活上注意以下几点：1.规律生活、适量运动，充足睡眠和休息时间。2.合理膳食，荤素搭配。3.保持愉悦的心情。4.注意环境卫生，开窗通风，养成良好个人卫生习惯。5.多喝水，规律排便。6.注意天气变化，及时更换衣物。

　　秋季气候干燥，多数孩子感冒前会出现上火干咳、便秘等症状，这时您需要注意给孩子多喝水，食用清淡去火的食物，如：黄瓜、绿豆、豆腐、芹菜等。如出现面红目赤、咽喉肿痛、尿少、尿黄、便干、发热出汗等症状，中医上属于热症和火症的范畴。儿童纯阳体质，呼吸系统在受到风、寒、燥等外邪侵入后，会转化成肺热咳嗽，继而出现发热、出汗热不解，咽喉肿痛，脸蛋潮红，舌尖红和喘息等肺气不宣的症状，并伴有便秘现象。

　　肺热得不到有效宣泄，病程会持续发展，热极伤津液，炼津液成痰，由肺热症转化为痰热壅肺症。继而出现痰多，咳黄痰，流浊涕、黄涕现象，引发咳嗽和喘息等反应。在疾病发展过程中，只要在出现肺热症状时，进行清肺热治疗，就能有效缓解病症，降低体温，并降低后续症状程度甚至康复；当形成痰热壅肺症时，除需要清热还需要祛痰、化痰治疗。痰液既是咳嗽疾病的病理产物，又是加重咳嗽疾病发展的病理因素，痰液不除，咳嗽不止。因此必须首先祛除痰液才能有效控制咳嗽。清肺热、化痰、止咳是治疗肺热咳嗽的三个重要环节，环环相扣，缺一不可，三效合一，才能快速，彻底地治疗肺热咳嗽。

　　据儿科门诊统计，肺热感冒是儿童常见感冒类型，占到呼吸科门诊量50%以上。肺热、咳嗽、痰多是肺热咳嗽的三大典型症状。在形成肺热阶段应该开始进行清肺、化痰的治疗。治疗药物如神苗牌小儿清肺化痰颗粒，纯中药，适用于0岁以上儿童服用，清肺热、化痰、止咳，对肺热感冒体温升高阶段开始服用效果明显，并预防肺炎发生。也可用于肺热不清反复咳嗽的治疗。本报特约记者 王 维