假期“电脑控”催生眼镜儿-学龄前-护理保健

　　江苏省人民医院儿童眼保健科 张佩斌

　　根据往年的工作经验，每逢节后医院均会迎来儿童配镜小高峰，今年假期更是每天加号，儿童眼保健科医生人均工作量较平常增加了一倍，其中近视患儿所占比例也从以往的20%左右增至50%以上，同时近几年近视低龄化、高度化的趋势也愈发明显。

　　在来院就诊的近视儿童患者中，大多数情况已经较为严重。家长如果发现孩子有眯眼看东西，凑近、偏头看电视的表现，应予以纠正并及早带其就诊。

　　儿童近视虽与遗传有关，但大部分仍是由用眼不当所致，尤其与学生长时间近距离用眼有明显关系。

　　儿童在用眼时一方面要注意时长，宜每隔一小时休息5-10分钟，并向远处眺望以放松眼肌；另一方面要注意光线，不宜过强或过弱。

　　此外，坚持做眼保健操并保持充足的睡眠也非常重要。

　　儿童近视，除了传统的戴框架眼镜来矫正视力，在孩子近视度数在600度之内，且散光度数不高的情况下，有些家长会为孩子选择角膜塑形的矫治方法。孩子在夜间戴角膜塑形镜，白天便可免去戴框架眼镜的烦恼，虽然不能从根本上治疗近视，停戴后近视状态和角膜形态会恢复，但不失为目前干预青少年近视进展的一种有效的方法。但戴角膜塑形镜，一定要注意卫生，每天都要做好清洗工作。朱冰 陶燕 整理