夏季巧用西瓜皮防中暑除痘痘-学龄前-护理保健

　　西瓜是夏天最受欢迎的水果。辽宁中医药大学附属医院心血管内科主任医师张艳介绍，西瓜好吃，西瓜皮也有很多妙用，用好了对人体还有巨大的好处。不妨试试下面这些西瓜皮的用法。

　　夏季最怕中暑，可以用西瓜皮500克，加适量清水煮成汤，连皮带汤分两次服用，能够有效防治中暑。还有一种稍显复杂的方法，可以治疗暑热伤肺的轻症，或暑热病发汗后余邪未解者，做法是：取海蜇、西瓜皮、丝瓜洗净，切块；鲜扁豆、鲜荷叶、鲜竹叶心洗净。把海蜇、西瓜皮、扁豆、荷叶、竹叶心放入开水锅内，武火煮沸后，文火煲1小时，再放入丝瓜，煲沸片刻即可，每日1剂，连服3-5日。

　　另外，鲜西瓜皮适量煮水服用，或用风干西瓜皮30克，加草决明50克，煎汤饮用，能辅助治疗高血压。西瓜皮煎水服用，或将西瓜连皮切碎，熬煮成西瓜膏，开水化服，每次1-2匙，一日两次，则可以治疗急慢性肾炎，

　　如果有皮肤问题，也可以用西瓜皮来外用。例如轻症的水、火烫烧伤，可以用干西瓜皮30克研成细末，与香油调匀，涂患处。如果有痘痘，可以试试西瓜皮面膜。把吃完的西瓜完全去掉红色瓤，取白色部分数片，尽量薄一点，1毫米左右为佳。将切好的西瓜片敷在脸上，尤其是有痘痘和痘疤的地方，坚持一段时间可见效。

　　沈阳晚报、沈阳网记者 唐子匀