广州孩子为何参加运动易受伤？-学龄前-护理保健

　　广州体育学院等三所学校共同开展的一项调查显示，广州市青少年体育安全事故发生率达35.2%，损伤主要发生在课外活动和业余比赛，以拉伤、扭伤、擦伤等最为常见。据分析，技术动作错误、准备活动不充分、过度疲劳、运动量过大、场地器材问题等因素都会造成损伤。

　　参与体育运动，免不了有损伤。因为恐惧受伤而拒绝锻炼，无疑是因噎废食。因此，家长以及教师切不可因为看到一个高达35.2%的体育安全事故发生率，就对孩子参与体育锻炼和比赛设置更多障碍。要知道，25年来，我国青少年超重率、近视率大幅上升，运动能力却大幅下降，这都该归结为锻炼太少。

　　话虽如此，但体育运动也要尽量避免无谓的损伤。技术动作错误及准备活动不充分，与目前中小学体育课课时得不到充分保障、校园体育活动不足有关。另外，如果体育课时太少，有限课时会被用来应付纳入考试的运动项目，体育老师就很难对学生感兴趣的足球、篮球等其他运动项目给予技术指导。

　　运动量过大、过度疲劳等名词，时常出现在媒体的体育版面。比如世界杯打到眼下的淘汰赛阶段，体能储备不充分的球队就会显出原形，这就是因为过度疲劳。

　　造成青少年体育安全事故的运动量过大或过度疲劳。不是因为孩子们贪玩，而是因为现有的体育课、生理卫生课等课程割裂，学生无法通过学校教育获得对身体性能、运动心理等知识的充分了解，不能掌握人体与力学、室内或室外环境的协调关系，自然就把握不好合适的“度”。

　　说到场地器材，不能不提体育活动场地不足的问题。广州市近年来积极推进校园体育场馆设施面向社会开放，但本地仍有许多中小学的体育场地不足。在广州不少区域，特别是越秀、荔湾、海珠等老城区，学校场地和社区场地都太少，且因城区格局已经形成，很难新增或补充场地。这种情况下，一些孩子只好选择在水泥地上踢球、打球，沿着公路跑步锻炼的也大有人在，就增加了受伤等遭遇安全事故的几率。