冬病夏治前明白三件事儿-学龄前-护理保健

　　受访专家河南中医学院第一附属医院针灸科副主任王庆波 河南中医学院第三附属医院针灸疼痛科主任胡斌 七代祖传名医、济华中医馆坐诊专家刘永辉

　　冬病夏治并非拘泥于“头伏”

　　“传统中医理论认为，入伏头一天最适合开始冬病夏治。事实上，开展冬病夏治，只要是天气够热、阳气盛的时候，就完全可以，错过头伏也不要紧。”王庆波说，常规每年贴敷两季(三伏贴，三九贴)，通常每季贴敷视病情5～10次。每次贴敷原则上成人4～8个小时，儿童酌减1～3个小时，但必须因人而异，以局部温热感，颜色微红为度，因个体差异，局部出现灼热、疼痛感时可提前去除贴药。

　　说到冬病夏治，人们马上想到贴膏药，其实，贴敷只是冬病夏治的一种治疗方法。

　　“冬病夏治，主要为中药外敷，即三伏贴，将中药制成小药饼，根据不同的病情，在相应的穴位上进行贴敷，以达到防治疾病的目的，是冬病夏治最常用的方法。”王庆波说，除了贴敷，还有中药内服、艾条灸、艾柱灸、脐疗、穴位注射、穴位拔罐、刮痧、药膳等，都是冬病夏治增加疗效的重要措施。

　　王庆波强调，冬病夏治不是万能的，不能完全替代其他治疗，因此，原本在服药的慢性病患者在进行冬病夏治期间不要盲目减药、停药，最好将其作为综合治疗方法的一种。

　　冬病夏治并非仅限于内科病

　　很多人以为“冬病夏治”适合哮喘、肺气肿等内科疾病，事实上，颈椎、腰椎、关节等疾病也适合冬病夏治。

　　“凡是在冬季寒冷时容易发作或加重的疾病都适合冬病夏治。”胡斌说，夏天毛细血管扩张、微循环改善，新鲜的血液、营养易通达皮毛，而代谢废物等致痛物质也易吸收消散，肢体酸胀、僵硬、疼痛等症状往往会因此缓解甚至消失，所以，夏季除治疗咳嗽、老慢支、哮喘，还是治疗颈椎病、肩周炎、腰椎间盘突出症的好时光。

　　冬病夏治借三伏最热之时，对病人进行治疗，使虚阳恢复正常，增强其抗病能力，起到预防疾病在冬季发作的作用。“冬病夏治通常适用于虚寒性疾病，或体质偏寒、阳虚、气虚的人。”刘永辉说，对于热性疾病或阴虚的人，三伏天贴敷后相当于助火，还可能导致更严重的后果，肺结核以及皮肤有疮、疖、痈和皮肤破损者等属于禁忌证。

　　“不少人把冬病夏治的贴敷当成治百病的宝贝，这是一个很大的误区，其实并非所有的病都能冬病夏治。”王庆波说，适用于冬病夏治的疾病主要有以下几类：成人及儿童的过敏性鼻炎、慢性咳喘、慢性支气管炎、支气管哮喘、反复呼吸道感染、免疫力低下等。冻疮、咽炎、儿童肾病及慢性肾炎、慢性肾功能衰竭、肾病综合征缓解期等也可治疗。

　　冬病夏治并非“立竿见影”

　　冬病夏治与冬日进补一样，疗效无法“立竿见影”。一般来说，三伏天治疗冬病，要等到冬天才能显现出效果，有些疾病还需坚持几个夏天，才能收到明显效果。

　　“要是因为未能看到立竿见影疗效，就停止治疗，或者稍微起效一点，就无法持续治疗，冬病夏治也就打了折扣。”刘永辉解释说，冬病夏治并非一蹴而就，有的疾病需坚持治疗好几个夏天，比如在类风湿关节炎的治疗中，通过冬病夏治可以使疼痛感逐渐减少，而坚持2至3个夏天的治疗后，关节畸形也

　　能得到改善。如果不进行长期的治疗，是不可能达到这个效果的。

　　“既然选择在夏天治疗，就是看中了‘热’，所以在医院接受治疗后，回家也不能过分贪凉，否则与‘春夏养阳’的中医思想是矛盾的。”胡斌说，饮食上，敷贴的当天不宜进食生冷、海鲜或辛辣刺激的食品及冷饮，其他饮食与平时一样；环境上，尽量少使用空调，但室内温度也不能太高，最好的方法就是待在阴凉的地方，或适当用电扇微风吹吹。