孩子穿娃娃鞋脚丫很受伤-学龄前-护理保健

　　核心提示：人气童星李湘女儿王诗龄总是公主打扮，经常头戴发箍，身着公主裙，有时还披个毛皮大衣，而脚上穿着的也永远是“公主鞋”，39育儿小编提醒各位家长，别总给孩子穿单鞋，不利于身体健康。

　　细心的妈妈可能会发现，人气童星李湘女儿王诗龄总是公主打扮，经常头戴发箍，身着公主裙，有时还披个毛皮大衣，而脚上穿着的也永远是“公主鞋”，不过看起来可不是传统的娃娃鞋，更像是成人款式的平底单鞋，虽然好看，但瞎操心的39小编还是觉得小盆友别总是穿着单鞋吧，不利于健康，要不也得穿个有系带的单鞋也好。当然啦，也可能是人家出席活动才这样穿，平时不一定这么穿。

图 爱穿平底单鞋的王诗龄

　　平底单鞋伤脚，宝宝最好别穿

　　平底娃娃鞋看上去很美，其实非常不健康，家长可能不知道它还有伤脚两宗罪：

　　1、不吸震容易脚痛

　　娃娃鞋最主要的问题是鞋底薄、没有“中底”，所以少了鞋子应有的吸震功能，有时甚至相当于赤脚走在地上。一旦走路久了就开始脚跟痛；有些人走 路姿势出现问题，以脚掌着地，也会出现前脚掌疼痛，长期会产生足底筋膜炎。

　　2、容易磨伤脚背和脚后跟

　　娃娃鞋浅口，脚背没有带子帮忙固定脚，因此鞋后跟不停上下摩擦，非常容易磨伤脚后跟。如果鞋子材质较硬，那么脚前方的脚背处也会磨伤，脚后跟更是每走一步就撕扯一下。

　　39小编提醒各位家长，别为了美丽让孩子的脚丫受罪，实在要穿单鞋也要注意选择，首先底不可太薄，选择鞋底有厚度或是低鞋跟为佳，鞋面也尽量找寻能包覆前脚掌的鞋款，鞋子最好有系带设计，缓解脚后跟的压力。

　　为宝宝选鞋注意3个原则

　　一双合适的鞋子不但让宝宝走路舒服，还有利于宝宝的身体发育，那么究竟怎样挑选鞋子才是最合适的方法呢？专家建议：在童鞋的选择上，应遵循3项基本原则：

　　1、大小适中，略大为宜

　　父母一定要注意：儿童选鞋切忌鞋子偏小。因为鞋子偏小会挤压骨骼，影响生长发育，甚至可能磨破皮肤引发感染。鞋子也不宜过大，这样双脚会疲劳，还容易摔倒。

　　2、鞋面要软硬适度，略软为宜

　　鞋的软硬度应适中，否则将起不到定脚型的作用。鞋子太软，由于脚在鞋中得不到支撑，很容易引起踝关节及韧带的损伤。鞋子太硬，不利于宝宝骨骼、关节、韧带以及肌肉的生长发育。

　　3、鞋底弯曲不宜过大

　　有些家长认为，容易弯曲的鞋底更利于孩子走路和跑动，其实鞋底的易弯曲度并非越强越好。设计科学的童鞋，应该是鞋底的前三分之一可弯曲，而后三分之二不易弯曲。这样既方便活动，又能保护孩子正在发育的足弓。