秋冬交替当心这些病盯上大人小孩-学龄前-常见疾病

　　核心提示

　　秋冬交替时，记者走访市区各大医院了解到，看病问诊的患者不断增多。随着温度慢慢降低，昼夜温差的拉大，市东方医院高级专家会诊中心特聘专家周阿高提醒，大人、小孩都需警惕疾病侵扰。

　　感冒

　　咳嗽

　　儿童肺炎近期高发

　　注意保暖，提高抵抗力

　　日前，市民方女士下班回家，发现女儿萎靡不振地在沙发上窝着，两颊通红，不断咳嗽。来到医院，经诊断，孩子呼吸道严重感染，已发展为肺炎，需住院治疗。医生表示，自降温后，病房里已有很多这样的小患者了，而且孩子病情变化非常快。

　　据介绍，气温降低，昼夜温差变大，常人最需提防流感和普通性感冒侵袭，尤其是年老体弱者、儿童、患有慢性病者和免疫力低下的人。

　　流感的最大危害是引发并发症甚至危及生命，它会加重潜在的疾病如心肺疾患，6个月到3岁婴幼儿最易被流感病毒攻击，家长一定要及时给孩子接种流感疫苗。普通性感冒如治疗不当也很容易发展成支气管肺炎。

　　一般来说，流感表现为畏寒、高热、肌肉关节酸痛、全身乏力和鼻塞，发烧在39摄氏度以上，还会引发肺炎等并发症。普通性感冒表现为喉咙痒痛、鼻塞、流鼻涕、咳嗽、轻度发烧和头痛。

　　【专家提醒】

　　要预防流感或感冒，除了接种流感疫苗外，一要注意随温度变化选择衣物，注意保暖。二要增加户外活动，增强体质，提高抵抗力。三要多喝水，多吃水果，多给孩子吃一些含维生素的食品。四要注意通风，每天开窗通风半小时到一个小时。此外，还要尽量避免出入公共场所等。

　　流感流行季节，要减少到公共场所或空气浑浊场所，到人多的地方最好戴口罩，注意卫生，勤洗手。学校等集体单位应经常开窗通风，保持空气流通。患有慢性疾病者、老年人、体弱者可应用流感减毒活疫苗进行免疫预防。

　　而感冒主要通过接触传播，不但要注意气温变化，还应尽量避免接触感冒患者，接触到感冒患者或他们碰触过的东西后要洗手。另外，感冒后不要滥用抗生素，因为感冒多是病毒性的。

　　上吐下泻

　　请护好我们的肠胃

　　规律饮食，切忌酗酒等

　　近日，市民高先生和朋友吃完烧烤回家后，上吐下泻不止，去医院检查后，医生告诉他得的是急性肠胃炎。

　　专家提醒，秋冬季节交替时，胃肠道疾病容易高发。因为人的肠胃系统在秋季很容易出现功能失调，尤其是受凉或受到食物刺激后，所以要尽量少吃烧、烤、煎、炸、熏制食物和烫食，避免三餐不定时、暴饮暴食、吸烟、高盐膳食和吃泡菜等腌制食物。而原有胃溃疡的患者也容易发病，一些原本肠胃功能就差的人容易出现胃部不适、消化不良，甚至会引发肠胃炎。

　　【专家提醒】

　　预防胃肠道疾病，首先要做到饮食有规律，尤其是原本胃肠功能不好的人，更要注意饮食温软、易消化，切忌暴饮暴食、酗酒。“现在天冷了，吃火锅的人也越来越多，要注意不能一味涮牛羊肉，适量吃些馒头、面条等面食，可对肠胃起到保护作用。而且吃火锅时，避免喝冰饮等刺激性饮料。”

　　降温大风

　　最易诱发小儿哮喘

　　远离过敏原，早发现早诊治

　　目前处于秋冬两季交替，呼吸道疾病容易肆虐，哮喘就是其中最具代表性的疾病。

　　“天气寒冷、大风刺激都是诱发哮喘的因素，且小儿感冒引起的肺部感染也容易诱发哮喘。”据介绍，这个季节哮喘发作一般治疗不易起到好效果，因为天冷，不少家庭习惯门窗紧闭，导致室内空气不流通，加上有的家庭养宠物，易受宠物皮毛及其他过敏原刺激。因此，药物治疗外还要注意生活方式的一些调整。

　　【专家提醒】

　　针对有过敏史、慢性支气管炎的儿童，预防哮喘家长要注意以下几点：首先，体质过敏的人以及哮喘的高危人群一定要远离过敏原；其次，注意保暖，以免寒冷诱发哮喘；第三，要坚持用药控制和预防，不能因嫌用药麻烦而随意停药；此外，还要尽量避免油烟，并做到哮喘早发现、早诊治。

　　知冷知热

　　老人要防心血管病

　　情绪稳定，防止过度疲劳

　　记者近日在市一院急诊科输液室看到，来输液的老人将输液室坐得满满当当，78岁的蔡奶奶已输了3天治疗心脏病的药剂了。

　　蔡奶奶说：“每年秋冬交替之际，我的心脏病都要发作，这两天降温，我的心脏又开始不舒服了，所以赶紧来输点液预防！”据急诊科医务人员介绍，最近来输液的多是五六十岁以上的老年人，多有心脑血管病史，输的药液也多是治疗心脑血管疾病的。

　　专家介绍，气温较低会使人的血管收缩，使血压增高或血压不稳定，心脏负担加重，容易发生心脑血管病。一般来说，如果冬天里老人数日或数周有乏力、头晕、烦躁、胸部不适，活动时心悸、心绞痛或心绞痛发作频繁、剧烈、持久的情况，就该小心是不是心脑血管疾病找上门来了。

　　【专家提醒】

　　老年人要预防心脑血管疾病，首先要知冷知热，尽可能保持身体的恒温；其次是要保持情绪稳定，避免精神紧张和情绪激动；第三，注意劳逸结合，适当增加体力活动，定时定点休息，防止过度疲劳；此外，控制体重也很有必要，“千金难买老来瘦”，过度肥胖会使心脏负荷加重，应限制总热量的摄入，平时多吃富含纤维素的食物，保持大便通畅，防止便秘。

　　“高血压患者要坚持服药，按时检测血压，注意及时降压。而且，有病史的老年人最好随身携带硝酸甘油、速效救心丸等药物，以备发病时及早服药。一旦发病要尽快打急救电话。”

　　记者 夏超群实习记者 支羽

　　【特别提醒】

　　还要当心小儿腹泻

　　根据疾病预测，结合发病特点和季节因素，预计11月小儿病毒性腹泻和流行性感冒可能增多。

　　病毒性腹泻，幼儿高发，潜伏期常见数小时至3天，主要表现为恶心、呕吐、腹痛、腹泻等肠道症状，部分病例可伴有发热；可表现为呕吐型和肠炎型两种，肠炎型严重者易出现脱水。该病主要通过食用污染的水源、食品传播感染。预防措施上应注意饮水、饮食卫生；培养饭前洗手等良好个人卫生习惯，婴幼儿的奶瓶等饮食用具要及时清洗消毒，保证卫生。一旦出现上述症状，应及时就医治疗。