教友困难，互动动机低 为什么交友困难 曾几何时，交朋友这样自然的事情，也变得困难重重了？与同龄小朋友们的互动，对孩子来说意义重大，伙伴们一起带来的快乐，是家长们怎么也没办法替代的，而从小就让孩子有大量与大人互动的机会，对孩子的成长，也有数不完的好处。但是现在的孩子太孤单了，他们很少有和同龄人玩耍的机会，这是社会发展带来的又一个难题。 孩子为什么交不到朋友？原因很多，如现在的家庭都是一个孩子，他们从小就没有与其他小朋友相处的经验，没有足够的与人互动的机会，加上家长们的深度保护，容易让孩子以自我为中心，增加交友的困难，而经验的缺乏让他们很难主动去结交新朋友，或主动融入到小朋友的圈子里。或者他们根本就没有接触到其他小朋友的机会，整天都被闷在家里，和电视、玩具打交道，根本没有和同龄孩子相处的经验，没有机会一起玩耍，当然不能交到朋友。因为大环境一时很难改变，所以更需要家长协助孩子解决交友困难、不知道如何与人互动的难题。在适应的过程中，家长的态度、语言及动作技巧训练，及让孩子接触团体生活，通通都是不可缺少的环节。 找呀找呀找朋友 1 保持开放的态度 其实孩子并不是排斥交朋友，他们只是不知道怎么踏出第一步。大部分孩子一直是家人关爱的重心，什么都有家长主动照顾好，所以即使是人多的场合，他们也会出现“等着别人来认识我、陪我玩”这样的想法，而且只要对方稍不顺他的意，就会生气、发脾气。要解决这样的问题，家长的态度非常重要，既要认清同伴对孩子健康成长的影响力与拥有良好人际关系的重要性，也要适时发挥家长的力量，协助孩子走入团体之中，当然，想要让孩子达到要求，家长的榜样力量不可少。 排斥让距离更遥远。有些家长在帮孩子认识新朋友的过程中心态不对，总是把责任推给别人或者大环境，无视孩子的交友困难，反倒抱着“独善其身”的想法，甚至排斥孩子和其他的小朋友玩，如“小明不太听话，不是个乖宝宝，你不要和他玩。”“我的孩子比其他孩子强多了，依我看，周围能和他相比的几乎没有。”这类想法不仅过于偏颇，而且在孩子学习人际互动前，就提早扼杀了其人际关系的发展。 2 语言及动作能力训练 交朋友需要什么条件？新奇的玩具还是漂亮的外表？都不是。互动时所需要的语言及动作技巧，才是成功交友的必要条件。动作方面指的是跑跑跳跳，能和别人一起学习、玩耍的能力；语言方面则为生活礼仪及一定的表达技巧。如要进入游戏的时候，询问：“我能和你们一起玩吗？”而不是说：“我也要玩。”父母若能给孩子足够的语言和动作能力训练，等他具备良好的互动基础后，主动与人相处就不是什么难事了。 当孩子来到一个新的环境时，难免出现怕生、哭闹的情形，家长可先陪孩子一段时间，但也要尽快帮助他建立对新环境的信任，减少他的焦虑感，否则家长一离开孩子还是很难融入新环境。 3 提早让孩子进入团体生活 如果孩子已经到了一定的年龄或具备相应的能力，那么提早一点让他进入幼儿园，也不失为增进人际互动的办法。在幼儿园里，可以认识不同年龄的小朋友，正如同在现实生活中，本就需要和不同的人有所互动。让孩子进入幼儿园，和同龄的小朋友在一起，能帮孩子打开心防，接受各种类型的孩子，在实际交往中增加与人互动的能力。当然，若孩子的发展还不合适送到幼儿园，还是不要拔苗助长，以免让孩子陷入另一个发展的困境。
让孩子学会面对挫折 1 正向、明确的启发 当孩子有尝试的意愿时，家长不要率先剥夺他学习的机会，即使失败了，也应该给予正向的启蒙方式，如告诉孩子：“你已经比上次进步多了。”用这样的方式给孩子以肯定，接着带领他找出受挫的原因及解决办法，让孩子的每一次练习都能得到宝贵的经验，从而建立自信，也明白事情可能会有什么样的经过，会有哪些地方不能顺利完成，增强其忍受挫折的能力。 如果孩子的挫折感重，家长可以从孩子的长处强化他的信心，对较为不足的部分，可以适时给予提醒，并分享自身经验来勉励他，同时要反思自己对孩子的要求是否太严厉了，造成他得失心太重。 2 加强前置作业与练习机会 “授之以鱼，不如援之以渔。”这句古老的谚语同样适用于孩子的教育中。在孩子尝试前，先告诉孩子怎么做，或者分析大人的行为模式，让孩子明白这样做有那些优缺点，让他实际面对的时候，有充分的心理准备，这样即使不是一帆风顺，孩子也不至于太难过，或留下不好的心理阴影。 年幼的孩子好奇心重，特别喜欢模仿大人的动作，家长可以让孩子一起做些简单的家务，并且在旁适时提供帮助，或者利用重复、需要耐心的游戏，训练孩子忍受挫折的能力和耐心。 生活空间狭小影响孩子发展 在人口越来越高度密集的今天，居住及户外活动的空间已经被大幅压缩，令人忧心的是，这种改变对幼儿成长的不利影响，远远超过一般人的想象。 狭小空间害处多 生活空间狭小，不仅居住的品质大打折扣，对婴幼儿而言，它的威胁还包括对孩子各个方面的影响。如生理发展(大动作、精细动作、语言、人际互动等)和心智发展(注意力、情绪等)。空间被压缩，环境中的人、事物、变少，使得孩子缺乏足够的学习经验与对象，因此家长更应该随时评估孩子的成长状况，并适时利用其他的方式来补充孩子发展所需。 1 生理发展 动作需要不断的练习，才能越做越快、协调得越来越好。但现在孩子的活动范围及活动类型受到太多的限制，居家简单的几十上百平方米的空间，是远远不能满足孩子的发展所需的，何况这小小的空间里，还摆放着大量的家具、电器、各种各样的物品，在这样的空间里，孩子的大动作发展、动作的稳定性、肢体协调度都得不到足够的练习机会。 在语言及人际互动方面，现在很多都是一家三口的小家庭，顶多加上爷爷奶奶或者保姆。孩子的语言发展和很多行为动作都是从模仿中得来的，同时配合人际互动，增进沟通的能力。而从现在的家庭形态来看，在孩子入学前，家长很难大量提供这方面的互动机会。此外，部分照顾者由于过于保护孩子，无形中也会大量削弱孩子使用语言、动作的需要及欲望，限制其能力的发展。 2 心智发展 动作发展的稳定，和心智发展是密切相关的。当孩子有某方面的动作需要，身体却无法配合的话，通常也难以维持专注力。情绪方面的发展也是如此，人之所以有情绪，多来自环境的需要，或自身心理有所求，但是家中狭小的空间很难让孩子尽情宣泄他的情绪，因此很容易感到不开心，这对情绪的健康发展，是不利的。 家长多补救 在家动多少才够？不同年龄的孩子，有不同的活动及发展需求，孩子的一天，除了吃奶、睡觉外，运动量达到什么程度才够呢？在学龄前阶段，一天中让孩子独立活动的时间应该少于总的活动时间的1/3，且需将这个时间拆成数个时间段，不要让孩子长时间一个人玩，而和父母直接互动或父母在旁陪伴、协助的活动时间至少应占活动总时间的2/3。 1～4岁的孩子，每天应有4次以上、每次至少持续20分钟和父母直接互动的机会；而2～6岁的孩子，则需要有3次以上直接互动的机会，直接的互动包括拥抱、亲子共读、分享彼此的心情、一起参与游戏等。从这些活动中加强孩子的动作发展，增进语言刺激及良好的情绪发展。 家中空间有限的话，针对学龄前的孩子，爸爸妈妈可以将游戏的重点放在触觉、前庭觉、本体觉的刺激上，相关的游戏大多适合在家中进行。当然，也要多抽时间带孩子去户外走走，外面的世界让孩子得到的经验，和家中是完全不一样的，同时能让孩子放松心情、增加人际互动的机会。 别再让孩子整天闷在家里了，妥善利用户外的环境及资源，这样既能弥补家中缺乏的活动及刺激，也能让孩子得到更多更好的发展。附近的小山、小区的花园、社区活动中心等地方，都是不错的活动地点，不要让有限的空间限制了孩子的发展。
有人说，现在的孩子最幸福，吃得好、用得好自不用说，爸爸妈妈和全家人的关爱几乎都倾注在他身上。但也有人说现在的孩子很可怜，因为他们生活在孤单的空间里，没有兄弟姐妹陪伴玩乐，难得看见父母忙碌的身影，还被一个个才艺追着跑，压力大得不得了。 环境的改变，带来了很多便利，同时也衍生了许多不好的问题。社会环境的变迁深深影响了父母对孩子的照顾、教养方式。年幼的孩子对于家长所给予的一切都只能被动承受，所以在照顾孩子衣食住行之余，家长更应该注重孩子身心的健康发展。 我们将列举一些日常生活中常见的对孩子成长不利的因素，如挫折忍受度底、空间过度装潢带来的危害、电视当保姆、父母的物质给予多于精神给予、环境单一导致孩子互动动机底、学习压力过大、交友困难等等。希望家长们作为参考或引以为戒，给孩子打造合适的成长新天地。 孩子忍受挫折度低 每个父母都希望孩子过着无忧无虑的生活，但现实生活中充满了压力与竞争，孩子的成长也不可能一帆风顺，只有增强孩子忍受挫折的能力，才能让他在困难面前不轻易屈服，走出属于自己的道路。 孩子太娇贵，父母有责任 许多父母总是抱怨自己的孩子太娇贵，就算是玩游戏，一不顺心就放弃或者耍赖、遇到稍有困难的事情就发脾气，最后事情全部都推到父母的身上。父母一边不停抱怨的时候，一边又有求必应地帮孩子收拾乱摊子，生怕孩子累着、不开心、有压力。 孩子忍受挫折度底，先天气质固然是原因之一，但后天环境和父母的教养方式更为重要。家长想提高孩子忍受挫折的能力，就应该让孩子有面对挫折的机会，然后让孩子学习，在面对挫折的时候应该秉持什么样的态度、要怎么处理。 孩子为什么变得这么脆弱？追根究底，大多和家长的过多“爱护”脱不了关系。父母怕孩子自己处理不好事情，或者没有耐心等孩子完成，干脆自己动手，然而孩子没有实际参与的经验，便无法了解成功的过程充满困难，所以当他遇到挫折的时候，就很容易放弃或者发脾气。还有些家长太重视孩子的学习表现，其他的一概不关心，从而忽略了孩子的生活自理能力，导致孩子日后处处受挫。在幼儿园和小学的外面，常看到家人接孩子时，帮忙背着书包、拿着东西等等，可能大家觉得无关紧要，但是由此衍生的问题，却很重要。从小娇纵孩子，不仅让孩子的动作能力和自理能力得不到很好的发展，对他长大后的人际交往也有不利的一面。 父母疼爱孩子的心情可以理解，可是每个孩子成长的过程中都有遇到挫折的时候，这些是爸爸妈妈无法替代或者清除的。既然无法避免，那教会孩子怎么做就很重要了，如果能及早从生活中培养其挫折忍受度，相信在未来能发挥更大的助益。其实爸爸妈妈只要循序渐进，给予孩子正向的启发与实际锻炼的机会，培养孩子忍受挫折并非是一件困难的事情。
饮食带来潜在的健康危机 “好饮食”带不来好健康 现在很少有吃不饱的孩子，但营养过剩及不均衡的饮食，让宝宝患上肥胖及慢性病的几率却大增。物质生活进步了，孩子的健康却没有得到更好的保证，这当然是父母的错。孩子对饮食还没有自己的概念，父母给什么就吃什么，如何把好营养关，让孩子吃得健康，是父母不能轻视的问题。 现在的生活比较富裕，在饮食上有了更多的选择，但也因为父母通常没有太多的时间准备食物，很多孩子就被迫常常跟着家长吃快餐及垃圾食品。虽然这些食品大多很美味，满足口腹之欲又方便快捷的同时，营养却没有得到同等的满足。饮食形态的改变，已经成为幼儿健康的重要潜在威胁之一。 1 营养过剩让胖宝宝越来越多 爸妈没有时间打理一日三餐，常常带孩子外出就餐，或者给孩子吃零食，然而孩子喜欢的蛋糕、速食、薯条、鸡腿等，含有高热量高油脂，虽然很美味，但吃多了，孩子的体重就会直线上升；或者家长常常基于自己的喜好，过多食用类肉及海鲜类食物，大量的高蛋白饮食，容易造成孩子肾脏功能的负担，导致钙质流失；或摄取过度动物性脂肪，这些营养物质过多，对孩子的成长也是有害无益的。营养摄取并不是越多越好，和所有的事情一样，“过犹不及”，太多的营养输送到孩子体内，不仅不能让孩子长得更高更壮，反而会加重他身体的负担，出现一系列的不良现象。爸妈记住了，不是让孩子“吃得多多的”就可以了的。 2 饮食不均衡导致的疾病 如果孩子摄取的蔬菜、水果的量不足，非常容易导致便秘。但是现在很多外售的食品，很少含有蔬菜或水果，即使有，也经过了很多道加工程序，原有的营养物质被大量破坏，根本不能满足孩子的成长所需。也有的家长因为孩子不喜欢吃蔬菜水果，就听之任之，让孩子养成严重的偏食习惯，从而导致各种各样的不适，甚至让孩子的成长出现了迟缓现象。临床上很多孩子因为长期热量、蛋白质摄取不足，身高、体重都达不到正常的标准，孩子四岁前这种现象尤其常见，因为这个时候正是孩子快速成长的时期，只有补充合适的营养，孩子的成长，才能不偏离标准。可见，让孩子怎么吃，真的非常重要。 该给孩子吃什么？ 孩子的饮食，应该少油、少盐、高纤维，即使爸妈实在没有时间为孩子精心准备食物，不得不选择外食，在选择的时候也要力求营养均衡，并且另找机会让全家补充所需的养分。外食的时候，尽量选择全谷、全麦类主食，淘汰含盐量过高的加工食物，注意食材的新鲜度及季节性，搭配合理，油炸、油煎的食物尽量少选，多摄取蔬菜和水果，尽可能给孩子健康的饮食搭配。孩子正是长身体的时候，吃什么关系重大，想要孩子健康成长，就一定要在孩子的饮食方面多动脑筋。
亲子疏离 相处时间有限 大人们整天忙着工作、赚钱、应酬，好不容易回到家，月亮已经高高挂起了，虽然和孩子生活在同一个屋檐下，但打照面的时间，却少之又少，更不用说一起玩耍游戏了。生活方式的改变，的确在很大程度上影响了家庭的互动模式，进而危及亲子关系。单就亲子疏离这个问题来看，父母工作太忙，平时无法和孩子保持良好的互动，自然不易和孩子培养亲密无间的关系，而亲子间关系疏远，就容易衍生更多的问题。 亲子疏离对孩子成长的影响是全面性的，无论是在心理健康反面，还是生理发展方面，都会对孩子产生不好的影响。 1 缺少心灵寄托 亲子间的亲密关系，是建立孩子安全感、自信心、自我尊重的基础，一旦他没有从父母身上学到如何建立良好的亲密关系，等他渐渐长大，需要进行的人际互动越来越多的时候，这种不好的经历会限制他的发展。因为没有让他愉快的经历，可能他会从心底排斥与人交往，觉得这样的交往也没有什么意思；或者在不得不参与互动的时候，显得特别被动。 2 错过孩子的成长 忙于工作的父母，当然很难妥善扮演好照顾者的角色。很多父母对工作非常看重，什么都以工作为先，孩子就完全丢给长辈或者保姆照顾。虽然表面看起来孩子的生活没有遇到什么麻烦，而且被照顾得还不错，但长辈在教养观念中过时、不科学的地方，会潜移默化地影响着孩子，也许这些不好的影响短时间无法显现出来，但一旦问题明显了，想改正花费的精力就更多。你可以不用从头到脚、事无巨细地照顾孩子，但你一定要参与到对孩子的照顾中，参与他成长的过程，不要某天蓦然回首，发现孩子已经变得你不认识了。 建议家长忙碌之余，抽点时间想一下，在你的人生价值观里，优先顺序是什么，怎样才能在工作与家庭之间尽量找出平衡之道，让亲子之间的互动即使少，也能有高质量，达到事半功倍的效果。 亲子感情多培养 如何才能避免亲子疏离的情形出现？从生活中延伸情感交流。其实只要父母每天抽出一点点时间，和孩子聊聊天、玩一些小游戏，孩子自然能感受到来自父母的关心，感觉到和父母在一起的开心，慢慢累积彼此间的亲密感。至于游戏的种类及是否具有探索性，以适合全家人参与为先，在合适的、安全的范围内，你可以将任何事情都设计成孩子的游戏让他参与，不过千万不要让孩子独自看电视、呆在有安全隐患的地方。要提醒所有父母的是，对0～4岁的孩子，父母带他参与的游戏，会在无形中一点一滴塑造孩子的喜好和品味，并建立他日后兴趣选择的倾向，所以父母应从自身做起，树立良好的榜样。 和孩子培养感情，是细水长流的一件事情，不是你想起来了就和孩子疯玩几天，忘记了就完全对孩子置之不理可以做到的。良好的亲子感情，是孩子将来成功的基础之一，也是他最初与人交往的愉快经验之一，多多重视和孩子相处时的质量，无疑是给孩子健康成长奠定的另一个坚实保障。
过度装潢的空间 你的家安全吗？ 给孩子一个漂亮的家，未必就能同时给孩子一个安全的家。有时候，为了追求美观，过度装潢的设计和摆设，往往是家中污染源、过敏原的基地。 现在的父母在居家装潢布置的时候，常以自己的好恶习惯及美观为优先考虑因素，以致家中装潢过度，殊不知许多表面有漆料的家具，容易产生挥发性化合物，从而引起过敏反应或者导致一些慢性疾病。而地毯、窗帘等地也容易堆积灰尘、孳生细菌，威胁家人尤其是孩子的健康。 对婴儿房的设计，是很多家长都头疼或者特别注重的地方，总想着怎样才能按自己的方式给孩子一个美轮美奂的家，其实把婴儿房装潢得富丽堂皇，对孩子未必好。孩子不同的发展年龄，适合的物品等都不一样，父母如果能根据孩子的发展，来确定婴儿房的摆设，不仅能免去许多华而不实的物品，还可以节省开销，同时兼顾孩子的健康及居家安全，一举多得。 家长把好安全关 新装修好的房子，甲醛的含量绝大多数都会超标，而装修结束半年到一年半之间，是甲醛释放的高峰期。孩子的免疫系统发育还不完全，长期生活在这样的环境里，是非常危险的，所以才装修好的房子是不适合小孩子居住的。有毒气体看不见摸不着，很容易被忽略，因此家长平时如何把关就很重要，一定要维持室内良好的通风，选用安全合格的家具、装饰品。 1 维持室内空气流通 室内温度每增高1℃，甲醛释放的浓度就会增加0.15～0.37倍，因此家中每天应有一定的通风时间，保持室内空气流通，也可以选用一些能够去除室内有害气体的产品，如空气清净机等，尽量净化家中的空气，减少可吸入的有害气体。 2 选用安全家居用品 合格的家居用品，在选材和生产过程中标准都更严格，也经过相关单位的检查，在安全方面比较有保障。而产品的承重量大小、是否会发霉、是否坚固耐用、有无尖角、细小配件是否安全、透气性如何、是否有高稳定性等，同样是选购时的参考依据。地毯、窗帘、床垫上是过敏原的孳生地，家长除了在选择时要注意材质等问题，平时也要多清洁。 昂贵的、华丽的不一定是好的，而适合孩子的、对他的成长有帮助的，才是真正好的东西，在家具用品的选择上，家长可要把好多个关口。
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