权威机构的调查显示,全国少年儿童(4-16岁)心理和行为问题发生率高达13.9%,小学生存在不同程度心理障碍的比例为20%-30%,中学生为40%-60%。 许多报刊杂志纷纷刊登文章,呼吁重视和解决孩子的心理健康问题。 可是相当多的家长对孩子的心理健康不重视。,甚至不知道心理健康的含义,以为孩子不发烧、不感冒就是健康的。 只关心孩子的学习,不关心孩子心理健康的父母,是不称职的父母。 “心理障碍排除法”总结了八种可以在家庭范围内实施的心理障碍排除方法,经过实践证明,都是简单易行又速见成效的。 第一种方法,“倾诉法”。 第二种方法,“宣泄法”。 第三种方法,“脱敏法”。 第四种方法,“哼哈二将法”。 第五种方法,“心理分析法”。 第六种方法,“减轻压力放松法”。 第七种方法,“暗示鼓励法”。 第八种方法,“听之任之法”。 对以上八种方法的实施,还各有一些具体可循的指导。 希望“心理障碍排除法”能够成为每个家庭必备的心理保健常识。希望这些方法能够帮助您克服孩子心理上的问题,使您的孩子不仅身体健康,而且心理健康。 祝愿您的孩子成功! |
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