孩子上网要把握好度-学龄前-家庭教育

　　现在很多家长谈网色变。的确，网络黄毒、网络游戏和网络交友，让太多的孩子沉迷其中，严重地影响了孩子的身心健康。但是一味地阻止孩子上网也是不可取的，大禹治水不在堵，而在疏。堵的结果是暗潮更凶，疏导得利，网络之于孩子，就是学习的工具，了解世界的窗口，以及适当游戏的娱乐工具。网络是把双刃剑，如果一味地沉迷网络游戏、交网友，或者浏览不健康网页，那它就有害；如果利用它浏览新闻、查阅资料、收发邮件，适当地玩玩游戏、交几个网友，它就是有益的。在网络信息时代的今天，我们的家长要引导孩子“学会”上网……

　　关于上网时间的对话

　　东子：孩子的成长离不开网络，但要把握好度。

　　范姜国一：我上网一般是每天一小时左右。

　　爸爸东子 ———

　　现实生活中，大多数家长都过分夸大了孩子的网络行为，只要孩子上网时间稍长就将之定义为网瘾。其实不然，界定网络成瘾有如下几个标准：

　　首先，出于非工作学习目的每天上网5小时以上，这是网络成瘾的一个时间标准，如果为了工作或者学习每天在网上逗留8个小时，这样也不能算是网络成瘾。其次，只有上网状态持续比较长的时间，才能构成网络成瘾的病程标准。比方说，假期里一些孩子连续上了两个月的网，即使每天两三个小时，但是开学之后他能够把心收回来、走了出来，这就不能算是网络成瘾。第三，社会功能即学习、工作和交往的能力因长期上网而受损。

　　有的孩子由于长期沉迷于网络，而导致对学业对前途感到悲观、自我评价过低、情绪低落、做事情没有兴趣、愉快感下降、与人交流过少甚至害怕与人交往，这就可能是网络成瘾。但有的孩子是因为想逃避现实中的一些事情，而一时投入到虚拟的网络世界中，这就不一定是“网瘾”了。因此，家长应区别对待，真正了解孩子沉迷网络的原因。

　　孩子的自觉性相对较差，容易网络成瘾，这是事实，如以粗暴方式完全制止他们上网，很容易引起他们的逆反心理。正确的方法是通过交流尽量与孩子达成共识，在不影响学习的前提下，安排一定的上网时间，一般一天不超过两小时，以一小时为宜，周六周日和假期可适当增加一小时。要让孩子知道，网络只是学习和生活中的一部分，是一种辅助工具，过度上网不仅会影响学习，对身体发育也是有害的。

　　分析孩子上网成瘾的原因，我们可以清楚：

　　第一，在绝大部分家庭里，学习是孩子唯一的任务，家长对孩子学习上的期望过高，造成孩子心理压力大；而且一味地学习，使得生活单调，尤其娱乐活动很少。而网络游戏可以使孩子暂时忘记压力，并改变单调的生活方式，给孩子带来刺激感，这很容易使孩子对网络游戏产生依赖。第二，父母没有时间照顾孩子，更不注重和孩子进行精神方面的沟通，加之现在的孩子大多存在“伙伴危机”，既不能依恋父母又没有友情相伴，孩子内心长时间被孤独感占据着。在这种情况下，一旦接触网络游戏，孩子自认为找到了精神寄托，就很容易成瘾。第三，由于父母的教育方式不科学，造成亲子关系紧张，或者家庭成员之间关系不和谐，孩子为逃避父母的管制和家庭里紧张、冷漠或者压抑的气氛，而沉浸于网络中。

　　所以，我们的家长还要多从自身找找原因。有的家长为了限制孩子上网的时间，就在电脑上装了一种限制时间的软件，或者看着孩子上网，把原本融洽的亲子关系，搞成了紧张的敌对关系，这样孩子苦、家长累，而且这种治标不治本的做法，往往事与愿违。

　　依依从小就接触网络，从一开始，我就告诉孩子，用电脑绘图、上网玩游戏，都只是她玩耍的一种项目，玩一会就要去玩别的游戏。后来孩子渐渐大了，可以用电脑和网络学习了，我还是告诉她，这只是帮助你学习的一种辅助方式，无论是上网玩耍还是学习都不可时间过长，一定要控制在两个小时之内，最好在一小时左右。我没有为此看着孩子，而是让她自己去把握，这种放手的信任，赢得了孩子遵守诺言的积极回应。

　　多年来，每天我都会安排一段时间，把电脑让给依依。在这个时间段，依依可以自由使用电脑，于是上网玩游戏、打开邮箱发电子邮件，制作电子贺卡，跟同学及朋友用QQ聊天，浏览感兴趣的新闻等，在网上做着自己喜欢做的事情。而规定的时间到了，依依会很自觉地从电脑旁走开。所以，尽管依依天天接触网络，也没有受到不良的影响，而且还充分利用了这一集娱乐与学习于一体的工具。

　　依依利用网络开设了自己的电子邮箱、QQ空间、个人主页和博客，与他人相互交流与学习。如今，上网已经成了她生活中不可缺少的一部分，网络陪伴着她健康成长。

　　女儿范姜国一 ———

　　的确，爸爸在我小时候就锻炼我的自控能力，所以面对网络，我能够自觉地掌控时间，到了点，一定会“毫无遗憾”地离开电脑。当然，也不是绝对的，偶尔超点时也是有的。

　　上初中的时候，因为学习压力不是很大，所以爸爸允许我每天有一个小时的上网时间，爸爸的信守承诺让我不得不同爸爸一样守信。因此，每到了规定的时间，我就会停下正在进行的游戏或者聊天。但是也不是那么死板不变，像我经常在玩游戏的时候，一个关卡还没有过，时间到了，爸爸就会通情达理地把时间延长几分钟，让我到达终点后再退出。到了周末，爸爸还会酌情增加我的上网时间，有的时候爸爸计划周末带我出门郊游，那么那一天的网络活动就变成了户外玩耍，也不错啊！

　　上了高中，我成了住校生，一个星期回家一次，这两天的珍贵时间，我会好好利用的，看电视、休息、上网……都是必不可少的。学习了一个星期，本应该好好玩一玩，可是不知为何，到了家，我竟“懒”得上网，而是窝在被窝里，感受家的温暖。学习的压力和负担，使网络已经没有什么可以吸引我了，只是偶尔地查查资料和看看自己的博客、主页，玩游戏变成了“稀有品种”，有时来了兴致，跑到电脑前，玩上一个小时或半个小时，就自觉地退下来。

　　爸爸帮我养成了很多很好的习惯，“自己掌握上网时间”就是其中的一个，这个习惯让我没有深陷于网络中，是我能够健康成长的一个重要因素。这可要感谢我的老爸！就像他说的，孩子怎么样，都是大人造成的：孩子如果优秀，那是大人教育的功劳；孩子如果失败，那也是大人的过失。