面对压力如何调整心态-学龄前-家庭教育

　　故事4 ：化压力为动力

　　为了研究压力对生命体到底会产生怎样的影响，有关人士用小白鼠作了这样一个试验。

　　他们把小白鼠分成三组：为A组的小白鼠提供充足的食物且不施加任何压力；为B组的小白鼠提供适当的食物，并安装了电击给它们施加压力；为C组的小白鼠实施加强电击。

　　试想，哪一组小白鼠会活得最健康、最有活力？实验表明是B组。没有一点压力且有充足食物的A组小白鼠，则最先得病。

　　人们都以为环境越轻松，活得则越长久和健康。其实不然，适当的压力和紧迫感可以激发人对生活的热爱。当今时代，人们更是不可能在没有压力的社会里生存。

　　其实，现实要求我们必须学会把压力转化为动力。所以重要的不是如何避免压力，而是面对压力时你如何调整心态。