考试前或比赛前要对孩子说话时 “你都已经那么努力地准备(练习)了,一定没问题的。” “只要把平常的实力发挥出来,一定会有好结果的。” “放松心情,尽力就好!” 不给孩子施加压力。 不给孩子负面想象。 暗示孩子只要尽情发挥平常的实力就行了。 “你可得好好加油喔!” “你可千万别一不小心,又算错答案喔!” “你到底行不行啊?我都快担心死了。” 让孩子用轻松的态度面对挑战 虽然很希望孩子能多多加油,不过,其实父母不必说出口,孩子自己心里也非常明白。此时与其给孩子压力,倒不如对孩子说:“你只要相信自己就够了!”“好好去享受一下比赛的乐趣吧!”“只要能发挥出平常的实力来,就算成功啦!”设法让孩子抱着轻松的态度去迎战考试或比赛。爸妈只要对孩子说:“你都已经那么努力地准备(练习)了,一定没问题的!”“只要把平常的实力发挥出来,一定会有好结果的。”如此就能鼓励孩子相信自己,积极勇敢地面对挑战。 虽然有些孩子在大人的施压下,确实会有很好的表现,不过这仍是因为他平常就已经作好准备的缘故。所以,重点并不是爸妈施压与否。考试或比赛的当天,只要对孩子说:“相信自己的实力!你一定不会有问题的。”试着帮助孩子放松心情就行了! 绝对不要因为过于担心,而给予孩子许多负面想象,例如:“你一定要注意那个地方喔!”“你可千万别一开始就出错喔!”这样反而会诱发孩子在你担心的地方出错,从而导致失败。 |
小黑屋|手机版|Archiver|零零论坛 ( 豫ICP备09039788号 )
GMT+8, 2019-7-14 04:58 , Processed in 0.062165 second(s), 11 queries , File On.
Powered by Discuz! X3.4
© 2001-2017 Comsenz Inc.