如何让宝宝尽快适应新环境？-学龄前-心理行为语言

　　春节前后，很多小朋友也要跟着走亲访友，坐火车、坐飞机，去到其他城市的亲戚家小住，或是要换新保姆……孩子换环境，家长也跟着紧张、担心孩子会不会不适应？据专家介绍，孩子对于新环境的确有适应期，但家长也不必过分紧张。

　　家长困惑：孩子换环境到底好不好？

　　阿雅在广州工作，但是老家在武汉，女儿融融也生在武汉，直到八个月才跟妈妈一起来广州和爸爸全家团聚。阿雅本来很思念女儿，可看到融融来到广州的新家后晚上常常哭闹，对于一切好陌生的样子，就感觉很不放心，非常焦虑，甚至想着：“要不还是让她回老家去？”

　　专家意见：“候鸟宝宝”需要安全感的满足

　　孩子换环境，很多家长都非常担心。那么，究竟要怎样应对呢？广州交通学校心理咨询专家梁红帮助家长支招。

　　现在，小两口在一个城市，孩子的爷爷奶奶、外公外婆在另外地区的家庭越来越多，新移民族的“候鸟宝宝”甚至成为一个普遍现象。即使经常在同一个城市，如果父母繁忙无暇照顾孩子，“换保姆”也是小家庭经常要遇到的问题。

　　一般来说，与熟悉的人和环境分离后，孩子都需要一定的时间去适应，去重建安全感。对于孩子来说，“环境”的改变包括物理环境和心理环境。梁红认为，环境的改变要适度。环境的改变对于孩子来说是一种刺激，适度的刺激对孩子认知能力的发展是有帮助的，比如，在不同的环境中，孩子会形成不同的体验，对大脑皮层的刺激也可以更加丰富、全方位。所以，其实过节时的走亲访友也是件好事。一般来说，如果家长经常带孩子到各种不同的环境，孩子就容易适应新环境，不会特别怕生。但如果这种刺激过多，孩子就会感到超负荷，从而产生生理、心理上的不适感。

　　对于婴儿来说，安全感的满足是最为重要的。家长常常以为刚出生的宝宝一无所知，可以比较容易适应新环境和新的照顾者，其实不然。事实上，婴儿的情绪感受能力在一出生就已经发展得比较完全了，有时甚至强过成年人。在离开自己熟悉的环境的时候，一般在一两天内，孩子在情绪上就会感觉到失落。而在环境和照顾者之间，照顾者的影响更重大。所以，即使不得已要更换物理环境，孩子的主要照顾者最好还要保持一致，否则会让孩子因失去安全感而哭闹。

　　应对环境改变的小妙招

　　一、保持一致。房间内部的安排和布置会影响人们的知觉和行为。换环境时，让孩子带着自己喜欢的玩具、用品一起睡，这对孩子有安慰作用。平时的作息时间尽量与以前接近，晚上孩子的房间不要太暗。

　　二、坦诚告知。如果需要换保姆时，提前告知孩子是个明智之举。因为让孩子发现与自己比较亲近的人不告而别，对他而言，同样是一种伤害。

　　三、游戏攻势。游戏是拉近孩子与陌生人的最好的方式。新的照顾者应先成为孩子的玩伴，这对于孩子来说更自然。(冯秋瑜)