培养孩子独睡从小小奖励开始-学龄前-心理行为语言

　　妈妈，我想到你们床上和你们一起睡，可以吗？

　　有可能是因为乔从来没有在你们的床上和你一起睡过，而这次仅仅是出于好奇。在这种情况下，你应该就事论事，可以这样回答：“爸爸和妈妈这里睡不下了呀！我们都应该睡在自己的床上，爸爸和妈妈都喜欢有自己的空间啊。妈妈以前说过啦，如果你生病了，才可以来和我们一起睡，或者来和爸爸妈妈拥抱问早安的时候，才能来这里。你还记得吧？”这样回答就够了。

　　然而，如果4岁的乔经常在睡觉的时候造访你们的房间，央求和你们一起睡，而你也试图抵制他的这种行为，或许已经不是第一次了，那么，毫无疑问他会表示强烈反对的。在他看来，能到爸爸妈妈的床上和你们一起睡觉，那是一种莫大的特权，自然他是不会轻易放弃的，更何况他还只是一个4岁的孩子，正是依恋爸爸妈妈、喜欢撒娇的时候。到了这个年龄，孩子已经能够趁你们不注意的时候，蹑手蹑脚地爬到你们的床上，因此，要阻止他和你们一起睡，就会变得更加困难了，至少你很难控制住他的身体了。

　　为什么大部分父母还是会让孩子跟自己一起睡，并让这种情况继续下去呢？主要有两个原因。第一，到了晚上那个时候，你们夫妻二人可能都累了一天，精疲力竭了，也就没有精力和心思跟孩子折腾了。第二，你们非常享受一家子挤在一起睡觉的亲密感觉，那实在是太幸福了。通常情况下，是这两种原因兼而有之。

　　英国埃克斯特大学的心理学教授珍妮特·瑞博斯坦说：“你会经常发现，在这种情况下，父母中的一方对另一方说：‘难道你不认为孩子应该去他自己的房间睡吗？’父母中的另一方就会说些类似这样的话：‘就这样吧，这样又有什么害处呢？我们不应该对孩子那么苛刻’。”

　　那么，害处在什么地方呢？如果孩子和父母一起能让三方都带来慰藉和舒适，为什么那么多的育儿专家都会不约而同的消极看待这件事，否定这样做呢？事实上，这归根结底是一个程度问题。到底父母可以允许孩子随心所欲到什么程度，去“侵占”父母的私人空间呢？这样做，孩子并没有得到比他自己的小床更大的空间，而且还会影响到孩子在其他方面的自律性和独立性。

　　珍妮特·瑞博斯坦教授说：“和孩子分享一张床，让他和你们一起睡，并不仅仅说明你的孩子可爱、逗人喜欢，你们的关系有多亲密，它还透露出你对孩子的心慈手软和溺爱倾向，这样只会滋长孩子对你们的依赖性，难以独立。”这在于父母和孩子双方，不仅仅是孩子一方的问题。如果你变得越来越喜欢孩子和你们一起睡的感觉，甚至孩子不在身边你就睡不着，那你并不是在帮孩子。你或许可以像夫妻们常做的那样，在你和孩子之间划出一条“三八线”。你可以对孩子说：“这段时间是爸爸妈妈聊天说话、待在一起的时间哦。”

　　如果4岁的乔只能在他爸爸妈妈的床上才能入睡，那这也可能有问题。他会因此而失去许多机会，难以发展形成在他自己的床上独立睡觉的重要能力。珍妮特·瑞博斯坦教授说：“你应该问问自己，孩子应该从哪些方面学会自立？能够在自己的床上入睡，也就说明能够在没有别人帮助的情况下，能够安抚自己，让自己平静下来。在各种各样的情形中，我们都需要这种能力。”

　　如此看来，在回答乔的过程中，我们的态度要坚决，明确地解释出她为什么不能和爸爸妈妈一起睡，但是也要试着对他表示同情。心理治疗师苏·柯文·简森说：“首先，我会认同孩子的感受。你可以说，‘是的，和爸爸妈妈一起睡感觉是挺好的！毕竟爸爸妈妈和你在同一张床上，睡在一个被窝里。你想这么做也是很自然而然的事情，但是，你不能，不能和我们一起睡！’”

　　如果他还是会在晚上趁你们不注意跑进你们的房间，爬到你们的床上，你可以采取新的对策。如果每天晚上都能在他自己的床上睡觉，那就给他一个小小的奖励，这样持续一两个星期，往往会创造出奇迹般的效果哦。不过，要小心，不要让他形成惦记奖励的新习惯哟！