“妈妈，晚安！”-学龄前-心理行为语言

　　壮壮从小体弱经常生病，丈夫心细睡觉比较轻，夜里照顾孩子盖好被子等就都由他来做，我负责哄孩子睡觉——讲故事唱摇篮曲直到入眠。因为读到很多育儿书籍都宣传孩子自己入睡的好处，所以大概是壮壮两岁半以后，我也开始考虑让孩子单独睡。

　　幼儿时的壮壮，有时很活泼外向，有时又特别怯懦胆小，到了晚上总格外依恋我。“妈妈，你上哪儿去”，“妈妈，你什么时候回来”，这是他经常挂在嘴边的话。那时带着他在姥姥家住几天，这孩子白天怎么玩儿、跟谁玩儿都没事，到了晚上没有爸妈就万万不行。如果我们不在场，他也不哭不闹，就是绷着小脸左顾右盼东张西望，找不到爹妈则蔫头耷脑一副小可怜样。姥姥很理解，笑说：“天黑了，‘小鸡上房，小孩找娘’。”姥爷更逗：“这孩子，天一黑就找他们家那一窝子。”

　　我想孩子依恋父母也很正常，但孩子快三岁已经有些懂事了，总得一天天长大，不能总钻妈妈被窝呀。“独睡有利于培养孩子的独立意识和自理能力，防止对爸妈过度依赖”，我首先把这些道理变成孩子能够接受的语言：“壮壮是大小伙子了，老跟妈妈睡多不好意思。邻居家的乐乐姐姐、咱们家的斌斌哥哥他们都是自己睡一张小床。”然后做物质准备，在大床边给他加了一张小床，紧挨小床的墙上贴了他喜欢的米老鼠和唐老鸭图片。我每天指着小床对他讲：“这是你的床，你应该自己在那里睡。”我还有意在小床上面放些他喜欢的玩具，每晚尽量吸引他在小床上多玩儿多适应。

　　道理壮壮能听明白，但感情上却不那么好接受。我以自己做老师的经验，知道一个习惯的形成最少要21天。为了把握分寸，循序渐进，开始我只是每天晚上谈判：“壮壮，今天你自己睡小床吧？”

　　“不，妈妈，明天吧！”

　　“壮壮，从今天开始自己睡小床！”

　　“不，妈妈，我再跟你睡一天。。”

　　其实这样来回念叨了几天之后，孩子心理上也就慢慢接受自己以后要独立睡在小床上的现实了。终于有一天，我告诉壮壮：“今天晚上等你睡着了，爸爸会把你抱到小床上去，你要是夜里醒了，可以喊妈妈。”壮壮还行，挺痛快就答应了。

　　那天孩子像往常一样睡前缠着我讲这说那，不同的只是睡熟后被爸爸抱到了我们大床旁的小床上。也就睡了有半夜吧，壮壮醒来，果然大声喊着妈妈，我也按照先前的约定答应着，孩子又钻回到我的怀里慢慢睡去……

　　在以后的几天，我没有因心软而答应他整夜跟我睡，也没有再提更高要求，反正是睡着了就抱到小床上，夜里几点醒来就几点爬到我们的大床上。

　　就这样几天过去，壮壮夜里爬过来的时间越来越晚，终于有一天自己睡到了天亮！

　　那以后壮壮的独立入睡不大费劲就完成了。到了孩子该睡觉的时间，我帮他打开录音机，让他听录音故事，或是我在旁边看书，任他跟自己喜欢的玩具叨唠着什么心里话。玩一会儿壮壮也就累了，于是我们每晚的最后一个节目是儿子睡眼矇眬地喊：“妈妈，晚安！”我会回答：“壮壮睡吧，晚安！”

　　然后关灯走开做我的事情。孩子往往很快就睡着了，“互致晚安”渐渐成为我家每晚必须履行的程序。

　　孩子和我们分床后我们确实解放了许多，早晨早起时不怕碰醒孩子，晚上也可打开床头台灯多读一会儿书。孩子通过分床睡得到了锻炼，不像以前那般黏人，胆子也大了许多，后来壮壮连夜里撒尿也自己解决不再喊我们了。

　　每天晚上，随着一声稚嫩的“妈妈，晚安”，我和先生会长出一口气，啊，又可以自由一会儿了！

　　常听朋友们说想让孩子跟父母分开睡特别难，我会自豪地告诉他们：“要想不费一枪一弹，就得有计划有坡度，让大人孩子慢慢适应愉快接受。我有成功的经验：要提前做准备，要连续几天谈判造舆论，开始时夜里醒了就抱过来，慢慢过渡。”

　　壮壮上小学后，我们家的住房条件有了改善，孩子有了自己的房间，学习休息都在他的小屋里，家里来客人也不会特别影响他。孩子因此学着独自处理个人事务，这为他17岁就独自离家远涉重洋异国求学奠定了基础。