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接纳自己才能看清自己-学龄前-心理行为语言

2015-5-1 06:01| 发布者: 123456000000| 查看: 5| 评论: 0

摘要:   只有完全接纳自己,才能看清真实的自己。   我是怎样一个人?我真实的想法是什么?在自我反省的时候,一定要敢于面对真实的自己。这似乎是件容易的事情,但实际上很多人做不到。对于真实的自己,很多人是不敢 ...

  只有完全接纳自己,才能看清真实的自己。

  我是怎样一个人?我真实的想法是什么?在自我反省的时候,一定要敢于面对真实的自己。这似乎是件容易的事情,但实际上很多人做不到。对于真实的自己,很多人是不敢去看清、不敢去面对的,因为心里有太多的声音在提醒自己:“这是不好的,那是不好的,你不应该是这样的,你不应该是那样的。”有了这些声音,凡是自认为是不好的、不应该的,都宁愿看不见,这样就保存了一个完美的自己,至少让自己看上去不是那么丑陋,不会让自己太难过。

  其实,自我反省,既然面对的是自己,那“别人”就不在考虑之列。不妨这样想:“放心,我不用向任何人汇报,我不会受到任何人责备,我自己也不会责备我自己,我不去评价它的对错,我只是感受它的存在,看清它到底是怎么回事。”

  自己不责备自己,这是最重要的。只有完全接纳自己,完全放下包袱,完全没有一点负担,你才敢去看,看到的东西才不会让你惊骇、羞愧、自责,你才不会去掩饰,你也才能真正看清自己。

  走自己的路

  你很难用金钱去收买一个真正的富人,因为他不稀罕钱。

  人只对自己缺乏的东西感兴趣,如果一个人从小缺乏别人的尊重,那么他很可能产生两个极端,要么极度渴望被承认、被表扬,他会去追求别人的肯定、赞扬和尊重,那么“别人的认同”会成为他行动的动力和指南,而不是他自己的需要。或者可以这样说,“得到别人的赞扬”就是他内心最重要的需要,那么,他其实是在按别人的标准生活

  他也可能走向另一个极端,彻底拒绝别人的认同,变成愤世嫉俗者,嘲笑一切、反对一切,甚至破坏一切。而这样的人,其过激态度往往只是一种自卫,是维护自尊的一种策略,其内心深处还是渴望得到认同和赞扬的,所以他们很容易被“赞扬”收买。一些极叛逆、极强硬的人,往往很容易被温情、被尊重所打动,立刻就改变了立场,所谓“服软不服硬”就是如此。

  充分的尊重才能培养真正的从容和坚定,只有脱离对别人态度的关注,发现自己的内在需要,才能走自己的路。

  那天和鲁鲁聊到“走自己的路,让别人说去吧”,据说这是世界上被引用得最多的一句格言,说明人大多是不被“大家”所理解的,都为此而苦闷彷徨,都需要从这句话中汲取力量。每个人都会受到误解,越优秀的人越与众不同,受到的误解就越多,所以要坚定,无论你是不是被“大家”所看好,都要相信自己,朝着自己的目标坚定不移地走下去。

  但同时网上又有另一句话:“走自己的路,让别人坐车去吧!”听到这句话,鲁鲁哈哈大笑,说:“还是不要太傻!”确实,要坚定不移地走自己的路,但同时也不要钻牛角尖。

  世界是由多重的、模糊的事物构成的,对它的任何一种解释都只能基于一点而忽略其他。所以,对世界的认识永远没有穷尽,因为总会有被忽略和被误解的部分,会在不经意间重新进入你的视野。世界不好也不坏,在任何时候,我们都要放弃责骂式的世界观和颂扬式的世界观。

  人对自身的认识也是如此。识时务者为俊杰,很多时候,人应该审时度势,在前进中不断地认识自己、修正自己。世界是动态的,人生是动态的,人的自我认识、人的奋斗目标都是动态的,不要一意孤行。

  真正的虚怀若谷不是失去自我、人云亦云,而是既能把持自己,又能兼收并蓄。这是一个很高的境界,难以达到,但值得追求。


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