如何处理孩子的逆反情绪？-学龄前-心理行为语言

　　　父母之爱子为之计深远。在养育孩子的过程中，父母对孩子无微不至的关爱、呵护由于缺乏恰当的表达方式，反而会让孩子倍感压力。 　　10月28日，早教专家林怡走进现代教育大讲堂系列家庭教育公益讲座，告诉家长要想沟通顺畅，首先要了解孩子的真实需求是什么，读懂孩子的心。只有家长顺应孩子发展的需求，改变思维模式，让孩子感到被理解、被信赖，用对的方法爱孩子，在育儿的路上，才可以走得更加气定神闲，少了诸多焦虑与烦恼。 　　拥抱是最好的安抚剂 　　许多家长都有过类似的经历：孩子刚刚进入幼儿园或小学之后，生病特别频繁，这是为什么呢？林怡解释道，这是因为孩子离开父母感受到压力，缺乏安全感，心中有很多不愉悦的情绪，而家长又没有及时帮助孩子去释放这些情绪，孩子的压力就会越来越大，最终导致生病。 　　日常生活中也会有一些孩子故意做一些让家长难以忍受的事情，究其原因，孩子的目的就是希望吸引家长的关注，让家长看到他。“对于孩子来说，爱与安全感是他们的第一需要，也是最基础的需求。”林怡告诉家长，“如果孩子感觉不到家长的爱，或者是家庭关系出现问题导致这个孩子没有安全感，那么这个孩子就没有心思去关注其他的事情，这样的孩子上学之后，通常也不会有学习的积极性。” 　　孩子都希望得到父母的赏识与认可，当家长表达出对孩子的关注并肯定时，他就会很开心；若此时父母缺位，对孩子的优异表现置若罔闻，他情绪上就会感到挫败、失落。在孩子成长的过程当中，有一个很大的心理需求就是要爸爸妈妈看到我，关注我，当孩子感受到父母很爱自己的时候，孩子内心才会满足，那么他会朝着一个更好的方向去转变。 　　对于“孩子小的时候摔倒了，我们不要去扶他”这种育儿模式，林怡并不完全认可。她认为当孩子摔疼了，就需要有人安抚，如果家长无视孩子的需求，孩子会觉得父母不在意他，他会觉得自己没有价值，产生不良情绪。“当孩子有情绪的时候，一个紧紧的拥抱，就可以成为最好的安抚孩子的方式。此外，孩子遇到这种困境的时候，父母不给孩子支持，孩子也不可能学会去主动帮助其他遇到困难的人，所以父母的言行都是在给孩子提供模仿的典范。”林怡说。 　　与孩子站在同一立场上交流 　　“站在孩子的角度理解他，让孩子觉得我们跟他是一起的，他会更愿意敞开心扉交流。”林怡通过讲述自己与儿子的经历，告诉家长与孩子沟通，需要给予理解，让孩子感到被信任。 　　林怡的儿子自学能力很强，两三岁的时候就可以认识很多字，并能够自主阅读。所以在他刚上小学的时候，他自觉老师教的知识自己都会了，上课就不爱听讲。面对老师反映的这种问题，林怡并没有直接把孩子批评教训一顿，而是首先肯定了儿子的优点，然后再告诉他，自己能够理解儿子为什么上课不听讲，因为知道孩子都听懂了。林怡解释道：“当孩子被理解的时候，他的心情就会不一样。这样的交流不会让孩子产生罪恶感，当孩子没有罪恶感的时候，他会更愿意敞开心扉交流。在此基础上，再将心比心地与孩子交流，才会达到理想的沟通效果。” 　　这种和孩子站在同一个立场上进行交流的方式就是共情，共情是一个有效的亲子沟通技巧，也是很多家长常常忽略的环节。孩子犯错的时候，家长的第一反应是指责他，结果导致孩子与家长情绪激烈、冲突升级，产生恶性循环。然而，这个时候不管孩子面临什么样的问题，家长首先要跟他共情。怎么共情呢？就是要让孩子明白，父母理解他的感受，并且把他的感受表达出来。在理解的基础上，再去引导他，他才能听得进去，但是如果缺了共情的环节，孩子是很难以接受的。 　　林怡建议，在处理孩子情绪的过程当中，家长不需要花太多的时间，也不需要花太多的语言，只要家长理解孩子的感受，在旁边等待，他就会发生转变。 　　用积极的暗示悄悄改变孩子 　　“如果在孩子小的时候，我们就能够引导他以一个更正面的、更积极的方式去看问题，那我们的孩子，一定会在抗挫折能力方面发展得更好，抗挫折能力更强。”林怡认为家长给孩子的暗示是什么，孩子就会朝着那个方向发展。 　　一次朋友聚会，一位妈妈带着她八九岁的女儿前来，席间这位妈妈当着大家的面说：“我们家孩子从来不吃萝卜。”由于之前陪这个小姑娘玩游戏、聊她感兴趣的事，林怡已经跟她混熟了，就对坐在旁边的小姑娘说，“不可能，我一看你长得这么聪明、健康，肯定爱吃萝卜，阿姨给你夹一块好不好？”对于林怡夹的萝卜，小姑娘欣然接受。“不吃萝卜”的孩子那天吃了好多萝卜。 　　所以只要懂孩子的心思，以积极的方式去暗示他，实际上每个孩子都会逐渐地改变，也许当时不一定起作用，但是长期地以这样的方式去暗示他，潜移默化中，孩子就会发生改变。 　　现在很多家长认为孩子抗挫折能力很弱，为让其在“逆境中成长”，刻意给孩子多制造一些挫折，但是这个方式对提高孩子的抗挫折能力是没有帮助的。林怡说，因为孩子成长的过程当中不乏挫折，真正需要的是正面的引导，使孩子能够正确地面对这些挫折，从每一个挫折事件里面看到积极的意义。 　　如何做到这一点，林怡也给家长提出了一些建议：家长自己要有一个更积极的态度，家长的行为就会潜移默化地影响孩子，使孩子慢慢地养成一个习惯，遇到事情都可以看到积极的一面，千万不要当面埋怨孩子，“我们家孩子写作业很困难，每天都要人陪着”，“我的孩子很磨蹭”等都是非常不好的消极影响。 　　■对话专家 　　如何处理孩子的逆反情绪？ 　　林怡：家长常常会按照自己的意愿给孩子施压，很多家庭会给孩子报各种各样的培训班、回到家督促孩子写作业、给他安排更多的课外的辅导材料、希望孩子听话一点再听话一点。一旦孩子不听话，没有按照安排执行，家长们最直接的做法就是跟孩子对抗，想着如何“修理”不听话的孩子。此时，孩子往往有两种反应：依然我行我素或者屈服。 　　不服从的孩子与家长可能就形成了对立的关系，形成更恶劣的亲子关系；而表面上的屈服，也不见得是完美的。当孩子在家长的教育之下，变得很乖巧、很听话的时候，家长可能会得意与终于把孩子转换到他一直期待的方向了，但是这样的状态未必真正对孩子的成长有益。因为这样的孩子的内心深处就好似一个活火山，随时可能喷发。这也就可以解释为什么很多孩子，到了青春期就会变得特别的逆反。 　　家长在养育孩子的时候，总会纠结孩子细微“坏”的地方，而忽视了整体的“好”，家长们需要做的就是改变思维模式。打压是没有用的，当父母打压孩子的时候，孩子所有的能量都集中在去跟你对抗上。我认为最好的教育方法就是遵循自然法则，孩子的成长是一个自然的过程，相信每一个生命都有他必然的走向，家长无法替孩子选择，那就顺应他发展的需求，为他呐喊，给他支持。 　　家长还应该懂得放手，并给予孩子适度的约束。很多人放不了手，是因为不相信孩子，只要相信孩子，我们会发现，他会像我们所期望的那样发展。