体育是对心理和头脑的历练-学龄前-其他

2015-5-9 14:02| 发布者: 123456000000| 查看: 7| 评论: 0

摘要: 　　在2008年北京夏季奥运会上，世界泳坛巨人美国的菲尔普斯创造了一个单届奥运获得11枚金牌的历史记录，这简直令人叹为观止。连他们的总统布什都在离开北京前去观看其比赛，由此可见菲尔普斯的偶像地位！在无数人为 ...

　　在2008年北京夏季奥运会上，世界泳坛巨人——美国的菲尔普斯创造了一个单届奥运获得11枚金牌的历史记录，这简直令人叹为观止。连他们的总统布什都在离开北京前去观看其比赛，由此可见菲尔普斯的偶像地位！在无数人为他振臂高呼的时候，他自己仍旧很谦虚，寻找在现场的妈妈和姐姐，感谢队友和教练。这个红透全球的阳光男孩，想当年可是让他妈妈很犯愁：有多动症，阅读似乎也有困难。但是，游泳改变了他，母亲给他讲金牌的含义，让他有了梦想。当别人圣诞节休息的时候，他还在游泳，只要一到水里，他就动力无穷……

　　我毫不掩饰自己对这个巨星的推崇，因为我为体育兴奋疯狂，不完全是因为竞争的刺激，而是这些冠军的成长经历，让我非常感动。这就是体育的魅力和力量，它给我们带来喜悦和欢呼的同时，也让我们看到成功者的人生道路上有比金牌更灿烂的经历和体验。如果说体育重视的是训练，那么，它不仅是对身体的训练，更是对心理和头脑的历练。体育教育，来自比金牌选手更出众的教练和更重要的、从儿童时代起就接受的教育，无论教育来自家庭，还是来自学校。

　　1 父母要稳住对孩子的信念

　　假如菲尔普斯的妈妈因为他的阅读问题和多动就一味强迫他读书，那么今天可能就不会有这样一个能谱写单届奥运会获得11枚金牌的辉煌的人了。他的妈妈真的很伟大，发现了儿子的喜好：这个多动的孩子一到水里就来了勇气和力量。而且告诉他金牌的真谛，让他主动付出比别人更多的努力。我自己真的很佩服他的妈妈，她告诉我们，当孩子在某些方面甚至是我们国人最看重的学习上出了问题时，我们做父母的一定要稳住神立住根，管住自己那张嘴。

　　2 要让对手犯错

　　在中国击剑队仲满的金牌背后，有一个法国金牌教练鲍埃尔。虽然这位教练自己从未获得过奥运金牌，但是却打造了3届奥运冠军。按照仲满的说法，教练改变了自己对击剑的理解。在鲍埃尔教练到来时，他发现中国击剑重视的快速出击大幅步伐的理念是错误的，仲满当时就像“疯狗”一样出剑。而老鲍告诉仲满，要让对手犯错，这些就是竞技体育的策略。因为如果我们自己出现错误，那就功亏一篑。学校的老师就如同一个指挥作战的大将军一样，要让自己的学生在学习中有智慧和策略，这很重要。学生能够认同并遵循这样的引领，并且和老师建立起有如父子一般的亲密关系，那就对了，所谓配合、默契、言听计从、服从品质高尚的人，就一定要心悦诚服才行。

　　3 冠军都是拼出来的

　　看看我们中国军团奥运冠军的获奖感言，虽然他们的项目不同，但是得了冠军之后，他们的肺腑之言却惊人地相似，无论是郭晶晶还是庞伟，他们都这样说过：我们是一个过程一个过程地拼，不想结果，只想把自己最好的状态发挥出来，静下来做好自己的每次比赛。我觉得，这就是一股气，爱拼才会赢。他们付出的心血、汗水和泪水，都是常人无法想象的。我们可以告诉孩子，每个人都要努力，都要付出。无论是学习，还是干其他事情，对儿童来说，一定要明白“不付出，就不会有收获”。

　　4 过硬的心理素质很重要

　　心态真是太重要了，如果过多地去想结果，动作和技术一定会变形。所以，大赛中的心态素质调整，绝对是冠军的镇静法宝。杜丽绝对不是技术不行，就是压力太大了，巨大的压力让她的心根本无法沉静下来。我觉得这也提醒了身为家长的朋友们，不要给孩子太多的压力。压力这个东西，按照心理学的解释，就是要以适度为最佳。如果没有一点压力也不好，反而没有向前的动力；而太大了就会失败。所以压力的中度指标就是：我集中精力，但我不哆嗦；我高度重视，但我不害怕；我减少错误，但绝不沉浸在某个失败的暂时环节中；我兴奋的时间是合适的，我找到了最佳的状态感觉，比如每个成功动作当时的体会和要领；我期待比赛享受过程的愉快。就如同考试一样，平时小考成绩不好，但就是有像比赛兴奋型的孩子，一样能临场超水平发挥，越是大赛、越是高水平的竞赛，他们越风光无限。

　　5 无论输赢，绝对不能输人

　　我们的孩子可以不是突出的人才，可以不是郭晶晶不是刘翔，但是，家长们要告诉孩子，要从小培养孩子，人品和道德是高于一切的素质！你看姚明，人家从来没有得过冠军，可他让美国人都疯狂崇拜，因为除了篮球技术外，姚明的道德品质更令人折服：捐款、鼓励队友、遵守体育道德规则、从不动武……当然，家长也不要误解为一定要让孩子听大人的话，不听就会失败，我说的“听话”，前提是你的水平要具备培养孩子的水平，如果你还没有这样的素质，我觉得那还是少说为妙。

　　6 谁都不要随便蔑视一个孩子

　　假如菲尔普斯的童年在家长的失望中度过，此刻他怎么会如此阳光健康？如果我们依然落伍地认为搞体育的人头脑简单、四肢发达，那就大错特错了。我不知道大家有没有发现，我们国家搞体育专业的人多半只能中断学业，但是，其实这些孩子们一个个都很机灵——只要他们不在体校中沾染污泥。我们不能因为一个孩子学习不好，就一棒堵死他的出路。即便有的人在某些时刻没有明显地突出自己，也不说明他将来就不是冠军。想想刘翔，当年他是体校中最受欺负的那个弱势孩子，不知道在看到他夺冠的时候，那些曾经歧视过他的人会做何感想。所以，老师要有慧眼，家长要有耐心。桃李满天下出自平等地去爱每个孩子的大师手里，任何一个孩子，都有潜力和能量给我们惊喜。所以，在任何时候，任何人，都不要随便蔑视一个孩子。

　　后记：在此摘录一段南京师范大学许卓娅教授的话：“好的教师，必须努力学习理解儿童；努力学习从儿童行为反观自身；努力帮助儿童学习理解自我；努力帮助儿童学习超越自我；努力学习用更加智慧的方式赞扬、鼓励和接纳儿童，挑战、鞭策和激励儿童等，也是使儿童获得真正有效的可持续发展的重要保证。……我们经常需要弯下腰来，亲切地关怀儿童喜欢什么，但我们同时也经常需要直起腰来，将儿童举过头顶，让儿童能够看到前面更值得他们追求的东西！”

　　当然，在一番长篇大论之后，我很可能又会遭到置疑：你说得容易，你做得又怎样呢？

　　坦率地说，我做得不够好，所以我一直还在努力。至少，当我看到女儿人生中第一次比赛成绩单（幼儿园体能测试）时，虽然得知她是班里屈指可数的几个没有达标的孩子之一，但我还是克制住了要进行批评和责问的冲动，因为我发现女儿跑步不错，而且在班里的名次很靠前，于是我就关注了这个亮点。现在女儿喜欢跑步，喜欢刘翔，跑步是她的最爱，而我一直和她享受跑步的乐趣。

　　谈到最后，我差点忘记了一个重要的内容，虽然前面说了奥运冠军的共同特质，但我觉得还是罗列一下比较好。这对我自己和我的教育方向都有好处，也许我找到的特质不够全面和科学，但希望大家能够引以为鉴。

　　无论刘翔、菲尔普斯、姚明，还是郭晶晶、美国的体操明星肖恩或者韩国的射箭队，我看到他们：沉稳，谦虚，坚定，镇静，自信，大气，执着，阳光，快乐，友善，聪慧，团结，宽容，珍惜，感恩。他们都把失败当作最好的动力，就算是菲尔普斯，他也曾经输过。但是失败没有让他们倒下，反而使他们更勇敢。